性生活是夫妻生活中重要的一個組成部分，因此對於一些年輕的夫妻來說，畢竟都是血氣方剛慾望強烈的人，再加上情到濃時就會蠢蠢欲動無法忍耐，這就導致年輕夫妻性生活的次數都會比較多，那麼，夫妻性生活頻率多好嗎？
夫妻性生活頻率過多是不好的，容易影響雙方身體健康，長期頻繁的性生活接觸，容易出現面容憔悴、形體消瘦、全身乏力、心神恍惚、頭重較輕、食慾不佳等症狀，而且連續的性生活還會加重性器官的負擔，容易誘發繼發性性功能障礙，如女性會出現性慾下降、陰道乾燥等症狀，而男性則出現陰莖勃起障礙、早泄、陽痿等。
所以夫妻性生活頻率，應控制在一個適當的次數，如新婚期間的夫妻，由於比較注重性愛，性慾也比較強烈，性生活頻率可以高一些，每週約2到3次，之後隨着夫妻情感平穩，可以減少到每週1到2次，隨着年齡不斷增長，逐漸減少到一週1次或兩週1次，到了50歲以後，性生活頻率可以去到每個月1到2次。
性生活頻率雖然也與雙方的生活習慣、健康狀況、文化風俗、精神情緒都有一定的關係，次數方面沒有硬性規定，但性生活次數也不是越多越好，只要保持基本的性生活次數即可，儘量以不影響身體健康和生活爲度，同時夫妻雙發應通過提高性生活的質量，這樣可以更好的讓對方滿足。
