很多人都非常喜歡泡腳，這能夠促進血液循環，有不錯的養生功效。大家平時睡覺前經常泡腳的話，對於健康是很有益的。不過泡腳也有一些注意事項，比如不能在泡腳後立即洗澡。那麼，泡腳後多久可以洗澡呢？
大家在泡腳之後，應該間隔半個小時洗澡。泡腳能夠促進血液循環，這可以有效的緩解壓力、解除疲勞。不過大家在用熱水泡腳以後，身體的毛孔會處於張開狀態，而且血液循環較爲通暢，要是這時候立即去洗澡，就容易導致風寒的發生。
大家在泡腳的時候，水溫不要太高，通常將水溫維持在37攝氏度較爲合適。而泡腳之後洗澡的水溫，應該比泡腳的水溫高一些，可以維持在40攝氏度左右。大家要注意，泡腳之後不能用涼水洗澡，否則是很容易患病的。
大家泡腳後要避免受涼，而且在泡腳的過程中也應該注意身體保暖，即使是天氣比較炎熱，也不能在風扇直吹的時候泡腳，這是因爲泡腳時不能吹風。大家在泡腳之前最好是將門窗關好，而且房間裏面的空氣對流也不能太強，儘量在較爲密閉的環境裏面泡腳。
