排便就是把體內不需要的物質通過肛門排出，排便比較好的是一天進行一次，但有些人排便比較困難，出現了幾天，甚至幾個星期才排便一次的情況，導致體內毒素堆積，那麼按哪裏馬上就能拉出屎呢？
排便困難通常是因爲腸道蠕動慢，也可能是因爲腸道津液少，也可能是因爲上火，排便實在困難可以適當服用藥物來通便。而按摩穴位也可以幫助排便，比如按揉支溝穴，可以順時針按摩支溝穴來促進腸蠕動，從而排便。排尿還需要平時多喝水及多運動。
按哪裏馬上能拉出屎其實是沒有答案的，因爲按摩只可以用來作輔助治療，對某些便祕來說可能起到很好的緩解效果，但收效甚微。因爲便祕主要和大便本身乾燥堅硬、大腸蠕動力較弱、大腸少蠕動有關，這些會讓大便阻塞在直腸中，不能及時排出。雖然通過按摩能讓大腸推動大便，但效果是因人而異的，不能保證馬上就能拉屎。
手上的支溝穴、商陽穴，肚子上的中脘穴、氣海穴、大橫穴、天樞穴和關元穴，背部的大腸俞和腎俞，腳上的足三裏、上巨虛和下巨虛，按摩這些穴位對於便祕都有一定的緩解作用，但效果因人而異。
