據悉，每5個人當中，就有一個乾眼症患者，隨着各種電子產品的出現，乾眼症患者越來越多，是比較常見的一種眼部疾病，要及時治療，那麼，乾眼症有什麼症狀表現？乾眼症怎麼治療？下面本站小編就來說說。
隨着電子產品的普及，眼妝、隱形眼鏡、環境污染等因素的影響，患乾眼症的人越來越多，約佔眼疾的30%-40%。未來5年，乾眼症患者還將以每年10%以上的速度遞增。
乾眼症已成爲危害公共衛生、影響民衆生活質量的一類常見的重要眼表疾病。
乾眼症是眼睛感到乾燥不適 ，專業來說就是淚液生成過少或流失過多導致眼球表明溼潤程度不足，引發各種眼部不適症狀的疾病乾眼症通常表現爲眼部乾澀、異物感、燒灼感、刺激感、充血、流淚等。患者以白領、老年人及從事電腦工作的人員居多，目前女性高於男性，老年人高於年輕人。
其一 改善生活方式
房間的溫度和溼度，都會造成我們的乾眼，在乾燥的環境裏要多喝水。可以在辦公室放一個加溼器，或者調低空調溫度，避免房間太熱。
其二 保證眼球的溼潤度
只要不是因爲自身免疫性疾病引起的乾眼症，直接的方法當然是讓眼睛溼潤，最健康的方法就是打呵欠，打不出來就滴人工眼淚。另外，大部分可通過以下保養恢復。
1、“眨”
眼睛每眨一次，瞼板腺會在眨眼與眼瞼閉合的過程中受到擠壓，擠出瞼板腺脂質。眨眼有助於將瞼板腺脂質均勻地塗布到新形成的淚膜上，讓你的眼睛感覺沒那麼幹。
2、“捂”
常用熱毛巾敷眼，或者雙手搓熱後捂住眼睛1~2分鐘。
3、“按”
見縫插針做眼保健操。最簡單、有效的動作是“輪刮眼廓”，即從眉心沿着眉毛走向，以一定力度按壓眼廓至太陽穴處，來回按10至20次。
4、“吃”
多吃新鮮的水果蔬菜，增強維生素A、B1、C、E的攝入量。蘋果、雪梨、草莓、藍莓、大白菜、西紅柿、胡蘿蔔都屬於“護眼食物”。
其三、最重要的是：控制看手機、電腦的時間
有些朋友會說，我也想不用電腦，不看手機，但就是做不到。
你絕對不看顯示屏，可能沒法做到，但多眨眼，工作一段時間讓眼睛休息一下，調節睡眠、減少熬夜，這總不太難吧!
1、電腦族/上班族
長時間面對屏幕，眨眼頻率降低，增加了淚液的蒸發，降低了眼瞼將淚液均勻塗布角膜表面的功能，極易引起乾眼症。長期待在煙霧、乾燥、空調房、強紫外線等環境中的人，也容易患上乾眼。
建議這類人羣設置一個屏幕保護軟件，提醒自己定時休息，必要時應該規律使用不含防腐劑的人工淚液幫助保持眼表的溼潤。
2、中老年及婦女
年齡超過 65 歲的人羣中有 75% 患有乾眼症。因爲老年人淚液的產生隨年齡的增加而減少。絕經期、懷孕期、及哺乳期的婦女因激素水平改變可能產生乾眼症狀。
3、隱形眼鏡配戴者
長期隱形眼鏡配戴，會加速淚液蒸發，產生異物感，引起乾眼。
4、駕駛員
長時間或夜間駕駛，會使瞼裂暴露面積增大、瞬目(眨眼)頻率減少，淚液蒸發增加。
5、全身疾病及相關眼科手術患者
某些全身疾病(如干燥綜合徵、類風溼性關節炎、系統性紅斑狼瘡、玫瑰痤瘡，糖尿病、甲狀腺異常等);眼部屈光、白內障、青光眼、角膜移植、眼瞼及眼眶等手術、眼眶放療和眼挫傷均可引起乾眼。
6、相關藥物使用患者
如一些降壓藥(包括利尿劑)、抗組胺藥物、抗青光眼藥物、抗心律失常藥物、激素藥物、麻醉劑、抗抑鬱藥物等可使淚液分泌減少，導致乾眼症狀。長期使用某種或各種眼藥水破壞淚膜，也會加重乾眼引起的症狀。
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