很多人都聽癌色變，癌症並不是遺傳疾病，但是關於家族發生癌症的現象越來越多，這讓不少人比較擔心，其實遠離癌症，最重要的是有健康的生活方式，定期檢查，纔是對自己的身體的重視，那麼，哪幾種癌症家族遺傳性更高？下面本站小編就來說說。
首先肯定的是，癌症不是遺傳病。
現在家族發生癌症的現象越來越多見，但癌症也不會直接傳播。我們所說的癌症遺傳，其實是指癌症易感性具有遺傳傾向，可以理解爲在相同的環境和生活條件下，家族有癌症的，患有癌症的機率會相對增高。
如果只是一個人患癌，可能是後天環境和生活條件的導致的。如果家族中幾個人同時患有某種癌症，那就需要格外注意，考慮家族遺傳性了。目前已知有20餘種腫瘤存在家族遺傳性，具有較高遺傳率的常見癌症有乳腺癌、胃癌、腸癌、肝癌、鼻咽癌等。我們按照遺傳機率的高低來分析一下幾種常見的癌症。
肝癌：如果父母患有肝癌，子女一定是一級重視對象。乙型肝炎病毒具有垂直傳播特點，特別是攜帶乙肝病毒的母親，子女發生肝癌的機率相對會增高。所以家族中有肝癌患者，進行一次全面的肝臟檢查是十分必要的。
乳腺癌：具有比較明顯的遺傳傾向，在直系親屬間傳播的可能性較大。據瞭解，母親患有乳腺癌，女兒患乳腺癌的機率要比其他女性高出2-3倍。如果直系親屬患有乳腺癌，成年後就應該養成自我檢查的意識，30歲左右就需要定期檢查，必要時35歲以後可進行鉬靶攝片，及早發現疾病。
鼻咽癌：具有較爲明顯的種族易感性、家族傾向性和地區聚集性。家族患有鼻咽癌，需要定期檢查EB病毒。當然，長期服用醃製食物、生活環境污染性較高，患病率也會對應提升。
胃癌：與遺傳具有很大關係，家族中一代或兩代人中均有人患病，且患病年齡低於50歲，就有可能出現遺傳性胃癌。這種情況下胃癌早期病竈較爲隱匿，因此要定期進行胃鏡檢查。
腸癌：20%-30%的患者曾經有家族史。如果直系親屬患有腸息肉，患病機率就會增加，建議每1-3年要定期進行腸鏡檢查。
有些癌症具有遺傳性，但最主要的致病因素還是生活環境，家族內相似的飲食習慣、生活環境，也增加了癌症的發病機率。其實，癌症不會遺傳，預防癌症要從生活習慣改變，最大程度減少癌症的發生。
1、戒菸
香菸燃燒時所產生的煙霧中至少含有幾千種有害成分，危害最大的是尼古丁(菸鹼)、一氧化碳和煙焦油。煙焦油含有以多環芳烴和亞硝胺爲主的多種致癌物及酚類促癌物。吸菸時，香菸煙霧大部分被吸入肺部，小部分進入血液循環，流向全身。在致癌物和促癌物的協同作用下，人體的正常細胞受到損傷，易引發癌症。此外，菸草在生長過程中，容易從土壤、肥料和空氣中吸收放射性物質——釙。釙在人們吸菸時揮發，並隨着煙霧進入人體，在體內積累，不斷釋放出α射線，損傷機體。
2、少飲酒
酒精進入體內，首先在乙醇脫氫酶(ADH)的作用下分解爲乙醛，再在乙醛脫氫酶(ALDH)的作用下分解爲乙酸，繼而排出體外。其中，乙醛是一種一級致癌物。當ALDH效率下降或者無效時，乙醛就無法代謝成爲無害的乙酸，而在體內大量蓄積，易誘發癌症。
3、健康飲食
鹹菜、鹹魚等醃製食品含有大量的亞硝酸鹽，進入身體後會轉變成亞硝胺——這是一種公認的一級致癌物。
油炸食物以及燒烤類的食物在200℃以上的高溫環境中烹飪會產生苯並芘，其經過代謝後，形成環氧化物，易導致癌症發生。
而維生素C、維生素E以及新鮮的蔬菜水果等，可以阻斷致癌物質N-亞硝基化合物的合成。因此，建議儘量少吃醃製品和加工食品，多吃新鮮的蔬菜和水果。
4、多運動
運動可以使人體代謝增強並提高免疫力，促使體內的一些致癌物質排出體外。
5、減少暴曬
日曬生成的黑色素可以適當地保護皮膚, 但過度的紫外線照射會造成皮膚老化、粗糙和鬆弛, 很容易引起日光性皮炎。輕則損傷表皮, 出現紅斑、水腫、表皮脫落等症狀，重則傷及真皮上層，易導致皮膚癌。紫外線損傷越厲害，患皮膚癌的風險越大，甚至偶爾曬傷也會增加患惡性黑色素瘤的風險。
6、保持良好情緒
長期的負面情緒會引起睡眠不好、食慾低下等一系列健康問題，也會引起體內兒茶酚胺、糖皮質激素等多種激素的水平發生改變，從而削弱機體免疫力，導致腫瘤細胞的生長與侵襲，間接增加患癌風險。
7、注意生活衛生
環保部門已經明確表示，空氣污染會增加罹患肺癌風險，並指出PM2.5是致癌的主要因素之一。PM2.5是一種能夠直接進入人體肺部的顆粒，並在有毒物質的作用下導致肺部出現病變，進而引發癌症。因此，建議霧霾天氣出行佩戴PM2.5防霧霾口罩，開車時候少開窗，勤洗臉、洗手。
生活中需要注意個人衛生，養成良好的衛生習慣，飯前便後洗手，儘量實行分餐制，這樣可顯著降低幽門螺旋桿菌的感染率，減少罹患胃癌風險。
8、早發現、早治療
由遺傳直接導致的腫瘤爲數極少，但一些癌症如大腸癌、乳腺癌、肺癌、卵巢癌、前列腺癌、子宮癌等有一定的遺傳傾向。上一代遺傳下去的不是腫瘤本身，而是腫瘤的易感性。如果一個家族某一種癌症頻繁出現或者一個家庭出現多種癌症時，其他人可能爲易感者。對於大部分人，建議最好每年做一次體檢，監測自己的身體狀況，提高對癌症的警惕。
以上就是有關哪幾種癌症家族遺傳性更高，如何讓自己遠離癌症介紹，想了解更多信息請繼續關注。
