很多家長都擔心自己孩子的健康，那麼孩子有哪些行爲暗示他有點不健康呢，本站小編就來說說吧。
其實，不用擔心寶寶瘦而整天想着給補這補那。假如寶寶營養不良身體會發出這幾個信號，我們及時抓住，是不影響孩子生長髮育的。
01經常生病
寶寶經常生病，我們常常給歸根到孩子還小容易生病正常。其實說白了，經常感冒生病的寶寶是免疫力低下。
2 歲以下的寶寶，一般上呼吸道感染超過 7 次每年，或下呼吸道感染超過 2 次 每年。
2～5 的寶寶，上呼吸道感染超過 6 次每年，或下呼吸道感染超過 2 次每年。
注：參考值不是唯一的標準。如果懷疑孩子“免疫力差”，還是應該請醫生來判斷。
如果你家寶寶生病的次數超過了參考值，說明寶寶的抵抗力低下，可能存在營養不均衡。
若平時孩子的飲食習慣不好，挑食偏食會導致維生素攝入不足。孩子可出現反覆口腔潰瘍、口角長泡、嘴脣裂紋等等。
02注意力不集中
細心的家長會關注寶寶的一舉一動，當寶寶有這些表現時：
別人和他(她)說話，他(她)常常沒注意聽。
常常無法完全執行他人的指令，如把自己的玩具收起來，收一半的時候就不收了——忘了;。
經常逃避、厭惡或不甘願地從事較花心思的任務，如堆積木。
經常丟三落四，剛拿的東西就不知道放哪了。
較容易被外在刺激轉移注意力。
當發現寶寶注意力不集中，反應總是慢半拍，或者記不住事情，家長就要警惕了，這是寶寶的身體在向你發出營養不均衡的信號。
因爲營養不良可降低腦細胞的分裂率，導致神經調節功能失常，引起運動和語言發育遲緩。
03體格不達標
怎麼知道寶寶體格達不達標，最簡單的方法就是寶寶每次體檢醫生給的結果。看看寶寶的體重、身高在不在正常範圍內。
寶寶營養如果跟不上，身高、體重是最能直接體現的特徵。
有的家長一發現寶寶瘦，就會緊張兮兮的認爲自己寶寶營養不夠了。有擔心的意識是值得表揚的。
但我們要知道當寶寶6個月之後，大的動作就多了，活動量也大了，從胖乎乎的小嬰兒漸漸的向肌肉型寶寶過度。這時寶寶變瘦是正常的，不用緊張。
04便祕、口臭
當寶寶出現便祕、口臭多與孩子的飲食習慣有關。
當寶寶飲食搭配不合理，如：不喜歡吃蔬菜的寶寶粗纖維攝入量不足，就容易便祕。
攝入的膳食纖維不足→導致腸胃蠕動慢→食物殘渣在胃腸道中停留的時間久→水分被重新吸收→進而導致大便乾結→出現便祕。
如果便祕時間過長，腸道內堆積過多的有害毒素，就會口臭。
因此，媽媽要適量給寶寶吃一些蔬菜和新鮮水果，做到葷素搭配均衡。
05情緒變化無常
情緒是人性格的一種體現，也是我們內心的一種宣泄方式。
負面的情緒如果長期的積累會對我們的心理健康造成影響，但是現在有的孩子時常表現出情緒異常。這種情況有可能是缺乏微量元素所引起的。
B族維生素能通過對人體神經系統的調控而間接影響到人的情緒。
缺少維生素B1的孩子，情緒特別容易暴躁，易怒。
缺少維生素B6的孩子容易犯困，也容易急躁。
缺少維生素B12的孩子反應遲鈍。
當寶寶出現以上五種表現時，父母一定要及時糾正：
1、每天飲食搭配不能單一。
2、幫助寶寶糾正不好的飲食習慣。
3、父母要給寶寶做好榜樣，不要在孩子面前表現出不喜歡吃某種食物。
