春天孩子很容易出現溼氣過重的問題，從而引發感冒，溼疹，愛生病等問題出現，及時的給孩子祛溼，保護寶寶的身體健康，那麼寶寶春天溼氣重怎麼辦？怎麼調理？下面本站小編帶來介紹。
溼氣過重，外感夾溼，孩子很容易感冒。
春天最明顯的，就是孩子最容易外感夾溼。古語云：千寒易除，一溼難去。初春氣候潮溼陰冷，溼氣容易滲透侵襲。溼氣遇寒成爲寒溼，遇熱成爲溼熱，這時候微風一來，孩子就很容易外感夾溼，感冒起來。
除了外溼，孩子也很容易生內溼。孩子的體質特點就是“脾常不足”，脾主運化水溼，孩子脾的能力差，就很容易溼滯，產生內溼。
內溼一生，脾胃就遭殃，孩子各種問題就來了。內溼無處排泄，就會從皮膚去排泄，所以這個季節孩子的皮膚問題也是比較高發的。溼滯內停，孩子的胃口就不會太好，消化吸收就不會太得力。正常來說，春天孩子是長得很快的，但是如果溼滯內停，消化吸收差，就會錯過這個生長髮育的黃金期。
中醫認爲，“溼”是引發及惡化疾病的關鍵。這也是爲什麼春季孩子很難養護，動不動就感冒、扁桃體炎等疾病頻發的原因。
要想孩子春天長的好，就要適度祛溼。
幫孩子祛溼，注意要溫和，要適度。如果孩子明顯便溏、舌苔厚膩，可以着重祛溼消導，但是不能天天紅豆薏米湯，天天用力道很重的藥物祛溼，否則長期下來孩子就會“虛”。孩子沒有病痛的時候要重視健脾，脾的功能強了，排泄水溼的能力自然也就強了。
幫孩子這樣祛溼纔有效：讓孩子運動流汗最好;日常消積食保健可以用四星湯，就是加上一味祛溼調肝的木棉花，一週也儘量不要超過一次。日常食療可以用疏春方，來進行綜合調理。
疏春方
材料：
谷芽10克、陳皮2克、木棉花8克、藿香5 克、芒果核12克。
用法：
用瘦肉煲湯，喝湯吃肉。2歲以內的孩子少吃肉或只喝湯不吃肉;或者煲水，可以加適量黃糖調味。保健作用，春季每週給孩子喝1次。
功效：
消積祛溼，健脾養胃，疏風理氣，預防傷風外感。
注意：
如果孩子有一點積食，可以連續喝1-3天，配合素食。喝疏春方的時候不用再喝三星湯或者四星湯助消化。蠶豆病可以喝。
這個孩子的調理方案——健脾化溼也就明確了，但是要有度的把握，待溼氣漸祛，注意仍要顧護“脾本”。說到底還是脾土的問題。
• 目前一定要完全素食三天，不要給孩子吃魚、肉、蛋。不要怕說營養不夠，還要用瘦肉來煮湯或者粥給她吃。就是完全吃素三天，加上服用三星湯。
• 孩子過敏期間，要控制她不要讓她跑跑跳跳，玩得太瘋。特別要防止在戶外玩到滿身大汗又吹風。冬天的氣候乾燥，風又大，如果出汗吹風就很容易引起溼毒的爆發，很容易感染出現過敏反應。
• 在素食的基礎上，可以給孩子煮三珍祛溼湯或者七運湯，消積燥溼。
以上就是寶寶春天溼氣重怎麼辦，寶寶春天祛溼的方法，請大家繼續關注。
