孩子便祕和拉肚子是比較常見的孩子的腸胃問題，不過孩子便祕確實是讓爸爸媽媽擔心，因爲孩子會很難受，而且還會有一些其他的行爲讓爸爸媽媽想迫切使用藥物解決，但是對孩子的便祕用藥刺激性太大了，那麼怎麼快速見效孩子的便祕呢，本站小編就來說說吧。
這是便祕寶寶的大便～
飲食不合理。
寶寶飲食過細，纖維素攝入不足，對腸壁刺激不夠，容易導致便祕。比如經常吃米粉，而不添加青菜可能導致便祕;高蛋白攝入過量，容易使腸發酵菌相對減少，進而使大便乾燥導致便祕。
排便不規律。
由於排便時間不規律且缺乏相關訓練，沒有形成排便反射。有時雖有想排便的感覺，但由於貪玩或其他事情干擾，寶寶可能會有意識地抑制便意。時間一長，腸內排便反射的敏感度降低，大便堆積於腸內，水分被吸收，大便變得乾燥，就形成了所謂的“習慣性便祕”。
先天性缺陷。
有些寶寶出現便祕是由於患有某些先天性疾病，如腸狹窄、腸梗阻、直腸或肛門狹窄、幽門痙攣、先天性幽門狹窄、先天性巨結腸等疾病均可引起便祕。
受心理因素的影響。
有一些心理的刺激因素也可能引起寶寶便祕，如生活環境的改變，或者因排便的疼痛而使孩子懼怕，這些都可能導致寶寶出現便祕，並形成一種心理障礙——一到要便便的時候，就想要躲避。
寶寶便祕信號
大便量少、乾燥。
大便難以排出，排便時有痛感。
腹部脹滿、疼痛。
食慾減退。
配方奶粉餵養的有優質大便
1、讓寶寶每天保持均衡膳食。
飲食一定要均衡，不能偏食，五穀雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入。
月齡小的寶寶可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，增加腸道內的纖維素，促進胃腸蠕動，通暢排便。
開始的時候，可能寶寶的大便裏會有一些沒有消化的蔬菜，或是大便變稀。有些媽媽會覺得寶寶吸收不了這些東西，於是放棄或暫緩給寶寶添加蔬菜、水果等粗纖維的食物。
專家建議，不要過於緊張，寶寶的胃腸消化能力需要一個適應的過程。可以先耐心等待三天，如果寶寶在第四天還有上述現象，可以到醫院檢查。
2、訓練寶寶養成定時排便的好習慣。
比較小的寶寶(6個月以內)，每天定點幫他按摩腹部：把寶寶的尿布打開，將兩條小腿提起，用手順時針輕輕地按摩寶寶腹部，每次15分鐘左右。
大點的寶寶(6個月以上)，每天定點把他便便。比如每天早上起牀後，可以把把孩子，用溫水刺激寶寶的肛門，讓他產生便便的感覺。堅持一段時間，孩子自然會在每天這個時候想要便便了。
無論用哪種方式，一定要堅持到寶寶便出爲止。讓孩子形成一個完整的反射“只要媽媽在這個時間，按按我的肚子，或是把把我，我就該便便了。”這樣孩子才能形成定時排便的習慣。
3、排除寶寶的心理障礙。
良好的生活習慣可以幫助孩子放鬆心情。這需要媽媽細心地給寶寶安排好作息時間表。一旦寶寶遇上便祕，就很容易被便祕帶來的痛苦嚇得不敢再便便。
這些幫寶寶應對便祕的常見方法，也許有些是你聽過、用過的，但並不一定是正確的。一起來看看專家的評判吧。
@嘟嘟媽媽：孩子便祕時，讓他多喝點水就成了。
@專家點評：❌
孩子便祕是因爲腸道蠕動比較慢，食物殘渣長期聚集在腸道里，其中的水分就會被腸道重新吸收，於是大便出現乾燥。這時候給孩子喝再多的水，還是會被腸道吸收走，並不能解決根本問題。應該在醫生指導下，給孩子選擇一些輔助治療便祕的藥。
@萌萌噠：我覺得治療便祕最有效，最直接的方法是使用開塞露。
@專家點評：❌
雖然很直接，但不能從根本上解決便祕的，只能暫時緩解寶寶的便祕。經常使用這些東西會讓寶寶形成依賴，加重便祕的惡性循環。
@童童媽媽：我覺得寶寶便祕可能是因爲奶粉的濃度太高，可以把奶粉調稀一點。
@專家點評：❌
把奶衝稀會減少寶寶營養的吸收。營養跟不上，寶寶胃腸的蠕動能力就會更低，結果是加重便祕症狀。如果覺得孩子是因爲吃奶粉便祕，可以嘗試給他的奶粉換換牌子。
@波波媽媽：我覺得酸奶裏有大量雙歧桿菌，對治療寶寶的便祕又安全又有效。
@專家點評：❌
酸奶對成年人的便祕可能有幫助，對小寶寶可不是這樣。暖奶含有大量蛋白質會加重寶寶腸胃的負擔，減弱胃腸蠕動力。
另外，太多的有益細菌對寶寶來說也是負擔，因爲可能：腹瀉。所以，在給寶寶選擇有益與胃腸活動的食物或藥物時，應該首先諮詢醫生的意見。
@珅珅媽媽：蜂蜜加水搖勻，給孩子喝，可以治療便祕。
@專家點評：❌
蜂蜜含有大量激素，對孩子有害。儘管現在市場上有很多兒童蜂蜜銷售，還是不要輕易給寶寶食用。另外，像秋梨膏、金銀花露等也要少給寶寶喝。這些會增加寶寶的腸胃負擔，影響正常排便。
tips
即時到醫院檢查
1、如果寶寶還有明顯的腹痛、腹脹、嘔吐、便血等症狀出現或長期便祕(4～5天排便一次)，應及時帶寶寶到醫院檢查。
2、爲寶寶選擇一款優質奶粉，均衡營養，也可以讓寶寶和便便說拜拜。
