女性不孕是很多人比較關心的問題，中醫養生更注重養治療不孕症和不孕症的藥物飲食（飲食療法）有很多處方。原則上，它們可以滋養肝腎，填補精華，或調節心脾，理氣養血。結合優質蛋白質、維生素和微量元素的補充，旨在補充偏差，調和氣血，達到陰陽平衡（動態）。那女性不孕飲食調理有哪些方法呢？
當歸姜羊肉湯
配料當歸20克，姜10克，羊肉500克。
製作方法將羊肉洗淨，切成4釐米見方小塊，先用沸水焯一下，除腥味。清水500毫升，加入當歸和生薑，煎200毫升左右的藥汁，去渣備用。羊肉，放入鍋中加水，文火燉，肉爛熟，加入藥汁，拌勻，加入鹽、蔥、味精等調味品，稍煮即可食用。
功能溫陽補血，益腎調經。這種飲食用當歸養血；生薑，溫中祛寒；羊肉富含蛋白質，能補元。因此，適用於腎陽虛、精血不足、月經不調引起的不孕不育。
黃精燉肉
黃精30克，瘦豬肉250克。
豬肉洗淨，切成4釐米見方小塊，先煮沸去腥。將豬肉和黃精加入適量的酒、鹽、蔥、姜、胡椒、味精等調味品，放入燉鍋中，隔水燉熟，可食用黃精、豬肉和湯。
功能補氣養血，滋陰養元。本膳食採用黃精，補腎益氣，填精華，實下焦；豬肉能補腎陰，滋潤肝陰。適用於肝腎精血不足、月經稀少的不孕不育。
蟲草燉雞
12條冬蟲夏草，25克火腿，1只雞(約500克)。
將雞洗淨，切成大塊，放入鍋中加水和料酒，用大火煮沸，然後用小火煮2小時。冬蟲夏草，先用水浸泡，煮熟的雞肉和湯，倒入燉鍋中，加入冬蟲夏草、味精、鹽等調味料，蓋上蓋子，在籠子裏燉1小時，然後吃美味的雞湯。
功能補虛補腎，填精養血。本膳食採用冬蟲夏草，肝腎並補，陰陽同調；雞肉含有蛋白質和多種人體必需氨基酸。這種飲食有利於肝腎不足、不孕和不孕。
煨鹿尾
幹鹿尾100克，蘑菇300克，冬筍50克。
製作方法幹鹿尾用沸水膨脹，取出清洗污垢，然後在鍋裏煮10分鐘，取出火腿去毛，不乾淨熱，然後火腿，直到乾淨，用清水清洗，冷水沖洗30分鐘，再放入鍋中，用文火燉至煮熟，待用。將熟鹿尾切成短段，蘑菇切成小塊，冬筍切成片。將蔥薑片放入鍋中，炒成金黃色，加入雞湯、豬油、紹酒、鹿尾、冬筍、白蘑菇。調味後，用中火燉酥，加入糖和味精煮至果汁，倒入芝麻油。
功能溫陽益腎，暖宮促孕。這種膳食使用鹿尾，可以溫陽壯督，填精益髓，暖胞宮，促進孕育；蘑菇，含有蛋白質和氨基酸；竹筍，含有膳食纖維。可用於治療女性帶多、腰痠、宮寒引起的不孕不育。
蓯蓉羊腎煲
羊腎配料1對，肉蓯蓉50克。
將羊腎洗淨切開，去除肉末腺，放入鍋中，用清水煮沸，加入少量蒜粒；將肉蓯蓉洗淨，放入湯中，用文火慢燉約2~3小時，加入味精、鹽、胡椒粉等，調味，喝湯，吃羊腎。
功能溫腎補陽，填精益髓。這種膳食用肉蓯蓉補腎填精；羊腎是血肉之物，有補腎之力。這種飲食可以治療女性，月經稀少，陰道乾燥，性冷淡，不孕不育。
海蔘水魚煲
海蔘50克，黑木耳50克，枸杞20克，水魚一隻(龜，重約300克)，巴戟肉20克。
製作黑木耳和海蔘，用水洗淨，切開海蔘，洗去內雜。洗枸杞和巴戟肉，用沸水浸泡，備用。水魚宰殺後，用熱水燙傷，洗去外膜，切開洗淨，去除內臟，切成塊。將水魚、木耳、枸杞、巴戟肉、海蔘、姜、蔥放入燉鍋中，加入適量水、料酒、雞精、鹽，用水燉1小時。
功能滋養肝腎，填補精髓。這種飲食用枸杞，養血補肝；巴戟肉，溫腎元；黑木耳，補腎陰，能促進血液循環和沖洗，富含蛋白質；海蔘，補充焦肝腎；水魚，養肝陰。因此，這種飲食可以治療肝腎不足，衝動失養，女性月經紊亂和不孕，不孕。
仙人粥
配料爲何首烏30~60克，紅棗5~9枚，粳米(或糯米)100克。
先將何首烏加水煎，取濃汁去渣。粳米、紅棗，洗淨，放入鍋中煮粥，倒入首烏藥汁，再煮沸，再加入適量冰糖，即可食用。
功能健脾胃，益腎填精。本餐採用首烏，滋腎陰填精血；紅棗，健脾調營；粳米和胃養陰。這種飲食對脾腎不足、陰精不足引起的女性不孕不育有促進懷孕的作用。
鹿角膠粥
配料鹿角膠15~20克，粳米100克，生薑12克。
先將粳米煮成粥，鹿角膠用酒關化，薑汁，粥煮沸後，加入膠、姜、粥。
功能補腎壯陽，填精補胃。這種膳食使用鹿角膠，溫陽壯督，補腎中陽氣不足，雖然溫而不燥；姜，辛溫幫助它；粳米，滋養胃。對腎陽不足引起的女性痛經、月經不調、宮寒引起的不孕不育有效。
