長時間不吃素食
全素食會影響女性正常排卵。研究人員將參加實驗的女性分爲兩組。除了少量的奶酪和牛奶，一組女性都是素食者，而另一組女性則是正常飲食者。一段時間後，研究人員發現兩組女性體重下降，78%的止排卵，67%的正常飲食女性月經週期沒有明顯變化，排卵正常。由此可見，女性不宜長期吃素食。
要多運動
長期久坐會導致淋巴或血栓塞，阻塞輸卵管。育齡婦女應多鍛鍊，以促進血液循環。慢跑和游泳是女性更好的鍛鍊方式。堅持鍛鍊會增強女性的免疫力，預防各種疾病。
儘量少穿緊身衣
體重過低會導致垂體分泌促濾泡素和黃體生成素不足，從而減少卵子的產生，不利於女性懷孕。
不要過度減肥
緊身衣會增加子宮和輸卵管的壓力。脫下緊身衣時，輸卵管的壓力會降低，但子宮會保持一定的壓力。壓差使子宮內膜細胞離開子宮，形成子宮內膜異位症，增加女性不孕的發病率。
