哺乳期是女性的特殊生理階段，一般持續6個月到12個月左右。哺乳期間，產婦可以適當食用，有通乳效果的食物，如花生燉豬爪、甜瓜鯽魚湯、烏骨雞等。需要注意的是，哺乳期婦女應根據具體情況選擇適當的避孕方法，但不應口服避孕藥，以免藥物成分通過乳汁傳遞給嬰幼兒，影響嬰幼兒的成長和發育。哺乳期間，一般不建議產婦喝奶茶。奶茶含有相對較高的反式脂肪、糖分、甜味劑，容易發胖。在此期間，產婦可以選擇新鮮果汁來補充營養物質，提高乳汁的質量。
長期喝奶茶的影響
1、奶茶中調配的茶含有咖啡因，大量喝奶茶容易感到興奮。與此同時，經常飲用會導致神經過敏或依賴，甚至過度興奮也會導致失眠。
2、奶茶是高糖、高卡路里的食物，經常吃的話人體的膽固醇會上升，增加肥胖的概率，增加心腦血管疾病的風險。
3、大部分奶茶爲了保持新鮮和口感，製作時添加防腐劑和甜味素等添加劑，長期使用奶茶會對人體造成一定的損傷，嚴重的情況下可能會產生思考遲鈍和內臟代謝異常等不良影響。
