近年來，不育患者越來越多，我們經常採取預防女性不育的方法，瞭解預防女性不育的方法後，應該注意些細節？以下是預防女性不育的方法。
1、月經初潮莫憂慮：一般女子在14歲左右的時候，月經就會初潮，這是一種正常的生理現象它象徵着生殖系統已逐步發育成熟，是無須大驚小怪的。然而，一些缺乏生理知識的女孩對此感到羞着思想的負擔，每次生理日擔心，不能吃，臥牀不起，中醫所謂的氣滯，氣滯的話血瘀、血瘀會損傷細胞系細胞系，結婚後不育。因此，少女月經初潮時，應注意預防女性不育的方法，消除婚後容易懷孕的擔心。
2、月經期間注意衛生，如果不注意衛生，月經不調、痛經、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎附件炎、骨盤炎等各種女性疾病都容易妨礙婚後妊娠，月經期間應如何注意衛生？一般來說，預防女性不育的方法，在精神上要保持樂觀舒適的身體上要注意適當的休息，避免疲勞，在飲食上要溫暖，避免寒冷的起居上要規律，舒適地坐在溼地上，下雨，月經帶要洗內衣和衛生紙)全身淋浴，不要感冒。
3、月經不調應儘早治療:月經不調是指生理日、顏色、生理量發生變化、閉經、生理痛、崩潰等不孕女性在一定程度上存在這些現象。因此，月經不調是難以懷孕的信號少女月經不調的原因比較簡單，治療比較簡單。我們必須經常關注預防女性不育的方法。如果發現少女月經不調，應儘快治療，一次治後患。可採取中醫治療，一般效果較好。
4、月經晚婚:有些少女月經初潮時間晚，到18歲~20歲纔看月經，而且顏色淡，質量少。這表明生殖系統功能低的婚後不僅不能懷孕，而且月經狀況越來越低，閉經或併發其他疾病，月經遲緩、發育遲緩的少女應認真鍛鍊，適當輔助藥物烹飪。
多吃香椿可預防女性不孕
香椿是如何預防女性不孕的呢？
1、補陽滋陰抗衰老
沙棘是生長在沙棘樹上的嫩芽，又稱樹上蔬菜，不僅營養豐富，而且具有較高的藥用價值。研究表明，香椿中含有豐富的維生素E以及性激素，具有良好的補陽滋陰功效以及抗衰老作用，女性經常食用，可有效預防不孕症的發生，又被稱爲助孕素。
2、增強免疫力
香椿中含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等營養物質，女性經常食用有助於增加機體免疫力，調節內分泌功能，有效預防女性不孕的發生。沙棘具有潤滑肌膚、保健美容的效果，是女性選擇的好產品。值得治癒的是，沙棘是一種發物，有慢性病的患者應該少吃或者不吃，否則容易誘發疾病的反覆發作。
TIPS:香椿有很多治療效果，味道偏臭的特殊食物，揮發的氣味可以通過蛔蟲的表皮，不能附着在腸壁上排出體外。此外，沙棘還能有效輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染等疾病。
