預防不孕從少女開始！有些未婚女孩不理解不育專家注意的話。未婚前預防不育是多餘的事情，預防不育是結婚後的問題。現在，讓我們聽聽專家的說明。女性結婚後不育，對自己來說，除了少數人有先天性的生理缺陷外，很多人還有後天的病理變化，病理變化的發生大多來自少女時期。因此，爲了防止婚後不孕，其預防工作應從少女開始，主要注意月經的變化。
月經初潮不用擔心:
一般女性14歲左右月經初潮是正常的生理現象，象徵生殖系統成熟，不必驚訝。但是、有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞，並由此背上思想包袱，每逢經期，憂心忡忡，甚至食不下、臥不眠，長此以往，就會發生中醫所謂的“氣滯”；氣滯則血瘀、血瘀就會損傷胞系，細胞系受損，婚後則不孕。因此，少女月經初潮時，要注意瞭解這方面的生理知識和處理方法，消除憂慮，婚後容易懷孕。
講究經期衛生：
在月經來潮期間，如不講究衛生，那是很容易得各種婦女病，如月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎，附件炎、盆腔炎等、這些病症均會妨礙婚後受孕。那麼，月經期間應該如何注意衛生呢？總的來說，在精神上要保持樂觀舒適的身體上要注意適當的休息，避免疲勞的飲食應該溫暖，避免寒冷的起居應該規律、舒適，不要坐在溼地上或下雨，月經帶要勤奮洗，內衣和衛生紙要勤奮換)全身淋浴不要感冒。
月經不調應儘早治療:
月經不調是指生理日、顏色、生理量發生變化、閉經、生理痛、崩潰等，不孕婦大多存在這些現象。因此，月經不調可以說是難以懷孕的信號。少女患月經不調的原因比較簡單，治療比較容易。因此，少女月經不調時，要儘快治療，一次治好，不要留下後患。可以中醫治療，一般效果好。
月經晚婚:
某少女月經初潮時間晚，18歲~20歲以後纔看月經，量少，色淡，質量稀少。這表明生殖系統的功能相對較低，婚後不僅不能懷孕，而且月經狀況也在惡化，直到閉經或併發其他疾病。因此，月經遲緩，發育遲緩的少女，要認真鍛鍊，適當輔助藥物烹飪。
青春期是防不孕不育關鍵期
我國2012年有關調研報告顯示，平均每8對夫妻中就有一對遭遇生育困難，且呈年輕化趨勢。不育的原因可能是女性、男性、男女雙方同時存在，因此不育患者在就診時必須夫婦同時就診。
女性不育的原因大致包括輸卵管堵塞、排卵障礙、子宮先天性畸形和肌瘤、子宮內膜異位症等。男性不育的原因主要有精子和精子數量過少、活力低、形態異常、功能障礙。另外，垂體、甲狀腺、腎上腺功能障礙等內分泌因素也會影響精子和卵子的發生不育。
如何預防不育症？在生活的不同時期，我們應該注意生殖健康。小時候應該馬上接種卡介苗，不要染結核破壞嫩生殖器的少年應該積極預防腮腺睾丸炎，發現睾丸時應該馬上手術治療，防止睾丸萎縮。
青春期生殖器發育迅速，也是預防不期。要警惕無孔處女膜橫隔等生殖器畸形，及時治療青春期貧血，不要過早性生活，未成年或未婚女性性生活後，容易懷孕，容易引起生殖器炎症，容易堵塞輸卵管，不貪婪而胖，不追求苗條而厭食，不挑食而營養不足
生育期要注重性衛生，拒絕婚外性行爲，不經期性交；便前便後養成洗手的習慣，以防手指上的病原體傳染給生殖器；切實做好避孕措施，意外受孕而被迫人流要到正規醫院進行；注意營養全面，不過度飲酒，不吸菸不吸毒；不在高溫下持續工作，內褲避免過熱過緊；要在最佳生育年齡段及時完成生育；及時治療內分泌疾患等慢性病。
