女性作爲懷孕的主體，必須對自己的身體有清晰的認識，知道自己的女性如何保護自己，對現代巨大壓力下女性的身體問題日出。女性要提高警惕，預防不孕不育的發生。合理保護自己的身體，成爲健康完美的女性。首先，對於女性來說，由於身體功能的特殊性，自古以來就不可避免地會承受孕育生命的壓力，但是由於某種原因女性不能懷孕的話，就會出現不良的心理感情，這些都是可以避免的，只要女性朋友知道如何自我診斷不育，就能判斷自己是否生病，早點發現疾病，早點治療
先知先覺檢查
不育檢查的最佳時間一定要把握，以免錯過檢查的最佳時機。一般女性泌乳激素過高會妨礙正常排卵和月經週期。由於泌乳激素在傍晚，尤其是在夜晚會生理性上升，因此建議在早上檢查，比較準確。
不孕不育檢查要做輸卵管攝影，是透過注射顯影劑到子宮腔及輸卵管中，來評估婦女輸卵管通暢最常做的檢查。因此，排卵期間不要檢查。受精卵推向輸卵管末端管末端或腹腔，不得在引起異位妊娠的月經期間進行檢查。經血有可能堵塞原來流暢的輸卵管，引起誤判。因此，最佳檢查時間是月經結束後的3~7天以內。
不育檢查子宮鏡必須用水支撐子宮腔，腹腔鏡將顯影劑注入子宮腔和輸卵管，判斷輸卵管是否堵塞，兩者都有可能沖走胚胎，引起妊娠。因此最佳的檢查時間點也是在月經結束後的三至七天內。
一般是經期的第二天或第三天抽血檢查荷爾蒙，因爲在這時候，女性體內的荷爾蒙不會有太大的浮動，因此可以清楚判斷卵巢老化、慢性不排卵及多囊性卵巢症狀羣等問題。
如選在經期間抽血檢查卵巢腫瘤指數（Ca125），大都呈現假陽性偏高，會讓患者白白擔心受怕，以爲自己得了不治之症。因此，建議在非經期檢查。
不孕不育檢測男性精液檢測，一般只需要短時間禁慾三到七天，將所取出的精液放入檢測盒中，儘量在一小時內送達並交給技術人員，半小時內就能知道結果。
一般建議不孕不育檢查初診的患者，月經見紅三天內就診，所有檢查一個月內就能完成，配合醫生治療，想要快速成功懷孕，其實並不難。
女性朋友自我診斷不育主要是觀察自己是否出現不育症狀，通過以下症狀測量自己的健康狀況:
先知先覺症狀發現
1、痛經:該症狀主要針對原無痛經病史者，月經期間突然出現腹部劇烈疼痛。痛經的原因是，子宮內膜異位、骨盤炎、子宮肌瘤、子宮發育不良、子宮位置異常等疾病存在時可能會出現腹痛。
2、月經紊亂:月經提前或延遲的月經量過多、過少的經期明顯延長。
3、白帶異常:異常是指白帶增多、色黃、有氣味、豆腐樣、水樣、外陰癢、疼痛等。一般來說，白帶異常的女性多伴有陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、子宮內膜炎、附件炎、骨盤炎和各種性傳播疾病，容易導致不孕。
4、痛經:該症狀是指年齡超過18歲未來月經的月經來潮後連續6個月以上停止月經。生活中出現子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦不育時，容易閉經。
5、溢乳:非哺乳期乳房自行或擠壓後乳汁溢出。異常溢乳的現象多與女性下丘腦功能不全、垂體腫瘤、泌乳素腫瘤或原發性甲狀腺功能低、慢性腎功能衰竭等有關，也可由避孕藥和利血平等降壓藥引起。溢乳經常合併閉經導致不孕。
6、月經前後諸症:女性在月經前後出現乳腫、頭痛、浮腫、發熱、痤瘡等症狀。這些症狀的出現，主要原因就是內分泌失調所致的黃體功能不健全，也可導致不孕。
通過以上介紹的症狀，女性朋友在生活中要注意觀察，如果發生這些異常，可以自己診斷不育，早點發現疾病，早點治療，減輕疾病的危害。
