懷胎十月，準媽媽們都是要“步步爲營”，很多事情都是要防範於未然的，比如說先兆性流產。身子比較虛弱或孕期不注重保健的女性朋友就很容易引發先兆性流產，那麼先兆性流產應該要怎麼預防呢？下面我們就一起來了解！
1、飲食均衡，懷孕期間需均衡的攝取六大類食物，若是準媽媽有貧血現象，可經醫生診斷再另外補充鐵劑，而懷孕前三個月因激素改變，孕吐現象嚴重，可服用維他命B6來減緩孕吐的現象。
2、合理作息，懷孕前3個月的準媽媽活動量不要太大，因可能引起先兆性流產，若是出現陰道出血、肚子悶痛等情況，即爲先兆性流產的警訊，需儘快就醫診斷。另外，出現這樣的情況則可能過於勞累或是活動量過大，準媽媽也需多臥牀休息。
3、使用藥物，懷孕前3個月是胎兒中樞神經發展的關鍵期，因此，使用藥物要特別小心，看病時要告知醫生已懷孕。
4、避免放射，懷孕前3個月的活動以儘量不影響胎兒神經系統發育爲主，因此，若是不得已需要照X光，也必須請醫生以最低劑量照射，也要記得以防護罩覆蓋肚子。
以上就是預防先兆性流產的一些方法。懷孕的過程中，準媽媽是需要很大的耐心以及細心，但是懷孕的過程也是十分甜蜜溫馨的，看着肚子裏的小寶貝一天天成長，媽媽也會覺得十分地幸福，所以準媽媽們在這段時間一定要多點細心多點關愛！
