內分泌失調是現代女性經常會遇到的疾病，正常排卵週期的建立需下丘腦—垂體—卵巢軸功能正常。其中任何部位的功能障礙都有可能不排卵，因此月經、月經稀發、功能失調等都有可能引起不育症，這種內分泌原因引起的不育症是內分泌失調性不育症。內分泌失調不育如何預防？讓我們看看下面的介紹。
1、改變飲食，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食和刺激性食品，多吃蔬菜和水果，多吃粗糧、黑大豆，多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇。平時多喝綠茶，多吃粗纖維含量高的水果和蔬菜等。
2、生活起居要有規律，平時工作和休息要結合起來，充分睡覺，不要熬夜，適當進行快速、慢速運動，有條件可以在健身房伸展自己的身體。
3、保持良好的心情，由於特殊的生理和心理特性，出現獨特的感情表現、不安、憤怒、抑鬱等。因此，爲了減輕生理週期前後身體的變化，保持穩定的感情和心情，保持良好的精神狀態。特別是更年期的女性，必須學會轉移自己的心情。例如，聽音樂是放鬆的好方法，和朋友聊天，做自己喜歡的事情等。
4、不要濫用避孕藥和雌激素等美容用品。
5、避免人工流產，產婦應哺乳。
