一般來說，女性到了45歲就開始更年期，這是身體自然老化的表現，到了一定年齡也沒有閉經的情況下，女性需要警惕，有可能是疾病的原因。此外，當女性更年期到來時，身體會有一些變化。只有通過這些變化，她們才能及時瞭解身體的衰老，並根據更年期的身體表現採取改善措施，以防止這些不良表現繼續存在，降低女性的生活質量。那麼，更年期來臨的身體有什麼變化呢？
更年期來臨的身體有什麼變化？
1、月經變化
女性45歲後開始進入閉經期，閉經期來臨時女性月經變化，月經量減少，月經週期縮短，女性卵巢功能開始下降，此時身體分泌的雌激素量減少，正常的生理功能受到影響，月經量減少在注意到這個信號的時候，女性需要重視身體的保養，積極提高卵巢的功能。
2、失眠明顯
女性在閉經期來臨時，身體有明顯的變化，發現自己總是失眠明顯，閉經期可能來臨。因爲絕經後，女性卵巢功能開始下降，身體沒有足夠的雌激素來維持正常的生理功能，如果內分泌功能紊亂，植物神經也會紊亂，晚上睡覺時質量會下降，容易失眠。注意到這個信號，有必要合理提高睡眠質量。
3、骨骼疼痛
女性在絕經期身體會有一些明顯的變化，如果發現自己的骨骼部位有疼痛感出現，有可能是絕經期來臨了。因爲在絕經期來臨時，身體衰老速度可能加快，身體容易缺乏鈣質，出現骨質疏鬆這種情況，骨質疏鬆比較明顯時，女性就會感覺到關節、骨骼部位有疼痛感，留意到這種信號，說明絕經期可能已經來臨，需要注意身體的調養，通過合理的飲食，健康的運動來獲取人體需要的鈣質，這樣才能防止骨骼部位疼痛明顯。
4、經常出汗
更年期到來意味着女性的身體開始老化，這時出現了很多變化，女性總是感到熱出汗，晚上睡覺的時候總是出汗，更年期到來的時候有可能是暫時的表現。絕經期到來，體內荷爾蒙水平的變化容易引起血管張弛的症狀，血管張弛明顯大量出汗，容易出汗。
