一般來說，女性到了40歲身體就開始老化，有不良反應的話，更年期可能會到來。女性45歲後進入更年期是自然的生理現象，到了更年期後必須立即注意信號，合理調節身體，安全度過更年期。那麼，女性到了40歲身體有什麼信號呢？更年期快到了嗎
1、月經不正常
女性到了40歲身體會發出一些信號，卵巢功能開始下降，慢慢進入更年期，女性的月經就會出現不正常的表現。一般來說，月經量會減少，月經週期會縮短。注意到自己的月經開始異常，有這樣的表現，進入更年期，需要合理的身體調節來維持卵巢的健康狀態。只有卵巢功能保持良好，才能改善女性月經紊亂、月經不調的狀況，幫助女性安全度過更年期。
2、潮熱出汗
女性在絕經前身體會發出信號，一般在卵巢功能下降時雌激素分泌量會減少，女性總會感覺潮熱出汗。晚上睡覺時出汗的症狀比較明顯，這種情況的發生與體內荷爾蒙水平的變化有關，血管舒張的症狀比較明顯，總是出汗。如果有這種表現，女性應該警惕更年期，通過合理的方法調整身體。只有當身體得到適當的維護時，內分泌功能才能保持穩定，身體出汗的症狀才能得到控制。
3、失眠多夢
女性在更年期到來之前身體會發出信號，如果在短時間內發生失眠，更年期可能會到來。更年期來臨時，女性卵巢功能明顯下降，如果沒有足夠的雌激素分泌來維持正常的生理功能，植物神經功能紊亂，內分泌的影響很多女性都會失眠。夜間睡眠時睡眠質量明顯下降時，重視，合理調節身體，防止失眠明顯影響健康。
4、情緒波動
女性在更年期到來時身體會發出信號，如果在短時間內總有情緒波動的症狀，意味着更年期可能來臨。許多女性更年期後，體內激素水平的變化會導致情緒波動，總是容易出現情緒異常。
因此，要注意自己的感情變動明顯，要高度重視，在合理的節身體，保持內分泌的穩定。一般在內分泌穩定的情況下，可以防止感情頻繁變動影響健康。
