生理由於女性體內雌激素水平的變化，每月固定陰道出血一次，生理成分主要由血液、脫落的子宮內膜構成。大多數女性在生理期間都會引起疼痛，所以生理期間女性的疼痛有很多句子。生理時間一般爲5~7天，正常血量爲50~80ml，女性平時注意衛生巾的使用量，衛生巾過度使用的話月經過多，必須立即去醫院就診，避免貧血。
生理作用
1、生理大幅度降低女性患癌症的概率，同時增加血液循環，經常造新血，加快新陳代謝，對身體有好處。
2、可以發出懷孕信號。育齡期已婚的女性，根據以往的生理規則，超過10天的未來，首先要考慮是否懷孕。
3、可發病信號。如果女孩18歲還沒有來例假，或者女人有過正常的例假，突然停止了3個月以上的未來，患者請立即檢查生殖道下段是否閉鎖、先天性無子宮或子宮發育不良、卵巢腫瘤、腦垂體腫瘤或功能低下、內分泌或消耗性疾病。
生理注意事項
1、生理期間儘量不要洗頭。洗頭後一定要馬上晾乾。平時也要注意保溫。不要喝冷飲。冷飲不能排出污血，對身體造成傷害，注意休息，過度勞累會延長生理日或失血。
2、生理期間可以吃巧克力、蛋糕，幫助污血代謝，適當飲用紅糖姜水、玫瑰茶，對經痛有效。
