子宮內膜異位症患者應注意飲食，蛋魚可食用，益氣補血的食物也可食用。但是，酸性冷卻的食物必須遠離。患者也可以喝一點酒來通脈散寒，每天喝紅糖姜水也很好。
對子宮內膜異位症患者有益的食物
1、蔥白除風散寒，疏通肝經，有利於食用。木耳有血功，可以多吃。
2、家畜、蛋乳、魚的新鮮食用一般，血氣虛弱的人有益於血氣的效果。
3、穀類、豆類、薯類作爲主食，均可食用，無需避免。
5、多吃補虛益氣食品，有助於氣血流動，緩解疼痛的效果，子宮內膜異位症氣血不足者特別適合。
6、乾果不忌，養生行血，隨時可食用。核桃溫陽，棗，桂圓益氣養血，更適用。
7、酒類溫陽通脈，行氣散寒，可適當飲用，起到散瘀緩痛的功效。芥末、茴香、花椒、胡椒等，性也很溫暖。玫瑰花理解氣體，消除憂慮，使血液散瘀，調味良好。用紅糖煮生薑，用紅糖的甜味，益氣緩慢，散寒活血，加入生薑的溫度，幫助淤青的力量，每天喝，非常有益。
子宮內膜異位症患者禁忌食物
1、酸收斂物容易引起淤血滯留，應避免。辛辣的溫度發散的商品有利於通行，可以吃，但不要太多。辛辣刺激過多，疼痛也會惡化。
2、油菜、荊菜、莧菜、海帶、黃瓜、甜瓜、冬瓜、茄子、韭菜、竹筍、蓮藕都很冷，月經前後最好不要吃。
3、不要吃油膩的食物，難以消化。你可以多吃些清淡的食物。
所謂疾病從嘴裏進入，如果生病後不注意飲食烹飪，藥石可能會無用。對子宮內膜異位症患者有益的食物很多，每天改變味道保持良好的心情，也有助於疾病的恢復。
