以前我們羞於提到月經，但是相比前代，90後、00後女性的月經羞恥感明顯降低，至少在城市裏00後這一代，已經不太存在月經羞恥了。那麼我們應該如何理解月經羞恥？可以在公共場合討論月經嗎？下面本站小編帶來介紹。
月經就是個正常生理現象，其實沒必要羞恥，就是它有時候不好控制，可能會在不太合適的場合那啥，所以部分女性朋友心理上會有點尷尬，但其實真的沒啥，正常現象都能理解，當然如果有我不知道的生理情緒影響的話，那另說。
我認爲我們每個人都應該去盡力營造一個不需要月經羞恥的環境。
我女兒去年剛剛月經初潮，在此之前我給她進行過生理教育，日常也有過提前指導，但是到了初潮發生的時候，她還是緊張的不知所措。我覺得對於女孩子來說，單純地告訴她們“不需要羞恥”是不夠的。
這是很正常生理問題，不用覺得尷尬和羞恥。就正常的去超市買衛生巾和買藥，和朋友聊天也可以正正當當說我月經來了，肚子有點不舒服，腰痠背痛，我需要休息，這都是很正常的話(不敢朋友是男女，我一樣這樣子說)。我們都生活在當代與時俱進的新世紀，正常的生理問題和需求，應該使用文明正確的用語表達出來，沒有什麼可羞恥的，同時達到最好的溝通效果。
女性有生理期完全是一件透明事情了，成年人都知道，這很正常。我們應該學習、認識、理解並尊重自己作爲女性的正常的生理現象。
青春期的女孩子，對於月經，肯定是略有“羞恥”心理的，認爲這是應該躲避的話題，去上廁所前要悄悄地偷偷地把衛生巾藏在口袋裏，當年的我，和班裏的女生，都是這樣。
後來長大，從生物課本，從各種科普平臺，從大學的公開課，學習了更多生理常識，也逐漸理解到，這每月一次的子宮內膜脫落是所有有生育能力的女性的正常生理現象，沒有什麼值得羞恥的。
然而，在每月一次的月經期間，我們卻忍受了很多痛苦和煎熬。我體質比較弱，每次例假初期都會有劇烈的疼痛，小腹裏像裝了絞肉機，甚至會疼到嘔吐，最嚴重的幾次去了醫院打止疼針。其次的情緒低落、煩躁，行動不便，也是不在話下。
但是，即使如此，在工作中，我們卻不能以此爲藉口偷懶、休息，因爲在求職季、在職場裏，我親身體會到了女性的性別弱勢：所有工作基本都是男性優先，面試會被問是否婚育，晉升機會偏向男性更多，會被問如何兼顧家庭與事業，等等等等。如果我們再以每月一次的月經作爲理由休息(雖然這是每一個女性繁育下一代經歷的必須的生理過程)，我們將會在職場、在社會失去更多。
所以，我們不應該感到“月經羞恥”，我們也沒有必要感到“月經羞恥”。
現在，我會把衛生巾放在包裏，需要的時候便大方地拿出來，我不會因爲月經導致的身體不舒服耽誤任何工作，但是在社交場所，比如同學朋友同事或者工作的飯局中，我會說“我在生理期，不能喝酒”，而不理會任何人的臉色。
尊重自己，理解自己，愛護自己。
我們是女性，更是值得自尊並被別人尊重的人。
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