長痘痘在每個年齡段都有可能發生，不同位置長痘的原因有所不同，比如姨媽痘，內分泌失調等等，那麼，不同部位長痘的真正原因是什麼？如何拯救痘痘肌？下面本站小編就帶來介紹。
在不同位置長痘，是因爲每個人臉上皮脂腺的多少以及分佈區不一樣，特別是對雄激素的敏感性不同，皮脂腺多的地方更愛長痘。
頭皮長痘。多數爲脂溢性皮炎伴毛囊炎。很多人卸妝忽略髮際線，若長期清洗不到位，也容易長出細小的痘痘。
額頭長痘。和這個部位的毛囊皮脂腺豐富並對雄激素敏感有關，但有些和劉海的刺激也有一定關係。本身就愛長痘的人，儘量不要留劉海。
鼻子長痘。鼻子上的毛孔較多，是油脂分泌物和塵埃的聚集地。這個部位毛囊內的蟎蟲往往也是長痘的原因，毛孔一旦堵塞就會形成痘痘。
臉頰、下巴長痘。月經來臨前1~2周，卵巢會分泌黃體激素及雄性激素，導致角質細胞漲大，油脂分泌大量增加，容易導致毛孔堵塞。此外，有多囊卵巢綜合徵的女性也會出現爆痘。長了痘痘一定要管住手，不要擠，以免留下痘印痘坑。
首先，要了解自己是哪種痘痘肌。第一種是便祕長痘痘，這種情況一般是因爲消化系統不好，可以適量增加蔬菜和水果的攝入情況。
第二種是重油重糖重辣長痘痘，這時候我們需要減少這些食物的攝入，多喝水、多吃蔬菜水果;同時，注意清潔肌膚，避免過度使用化妝品。
第三種是長期熬夜長痘痘，爲了拯救肌膚，不妨調整作息，多睡覺，再加上補充營養，這將對肌膚有很大的幫助。
第四種是青春期長痘痘，這時候我們可以使用一些針對青春痘的產品，例如成分溫和的潔面乳或者含有水楊酸成分的護膚品，可有效減少青春期痘痘。
第五種是臉上出油過多長痘痘，可以使用多效清潔產品，避免使用過於油性的化妝品，讓肌膚保持清爽乾淨。
除了定位自己的痘痘肌類型外，每天的保養也是十分重要的。清潔肌膚是必不可少的一步，同時使用保溼乳液，減少化妝時的習慣性摸臉行爲，這些措施都可以對痘痘肌有很好的改善。
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