月經量少是女性常見的病症，特別是對於減肥的女性來說，身體更是容易引起月經不規律。那麼對於月經量少的女性來說，能不能懷上寶寶呢，下面小編就來和大家說一說。
女性有無生育能力，主要在於有無完善的神經內分泌系統和健全的生殖器官，尤其是女性的卵巢是否發育正常。而月經的多少，不但取決於上述這些生理基礎，而且與心理、外界環境、生活習慣等多種因素有密切聯繫。
1、月經量少，但卵巢功能正常，不影響懷孕。一個女性月經的多少，其正常範圍較大，約在80～100毫升之間。有的女性月經量偏少，屬於正常範圍內的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常範圍內，因此，這些女性仍具有生育能力。
2、非生殖系統與內分泌導致的月經量少，有一定的概率可以生育。如果女性月經量過少，是由於全身消耗性疾病如結核、營養不良、貧血等，或精神因素如緊張、憂鬱、恐懼等以及勞累、環境改變等因素引起，這些因素引起的月經量過少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。
3、由內分泌等因素導致的月經量少，很可能影響懷孕。如果是由於內分泌功能低下、腫瘤、子宮發育不全等疾病，導致月經量過少，甚至閉經，那麼不孕的機率則會大大增加。不過如果只是暫時性的的內分泌失調，如遇上情緒緊張，環境改變，或心理壓力加大，或突然變故的刺激等，只要以上暫時性因素消失，月經又可恢復正常。故而這種情況不影響懷孕。
4、體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少，這種情況是會影響受孕的。但月經初潮後不久的少女，體內雌激素分泌還沒有達到平衡穩定狀態，因此一般經血量都不多，這是正常的，不會影響受孕。
5、營養不良可能引起經血量過少，甚至閉經，會影響懷孕。這種情況不僅引起子宮等生殖系統發育不良，爲未來患不育症埋下隱患，而且會引起全身免疫功能的下降，爲疾病的侵蝕創造條件。
哪些行爲會導致月經量過少
(1)過度減肥。現在的女性都特別愛美，尤其是春夏季節，很多女性都會爲了漂亮而加入減肥大軍的行列，有許多女性對身材的要求簡直到了苛刻的地步。過度的減肥，尤其是節食減肥，會導致身體攝入的營養不夠，從而導致氣血不足，內分泌紊亂，月經量少。
(2)工作壓力大，作息不規律。都說女性能頂半邊天，在工作上尤其如此，尤其是30歲左右的女性，經常面臨高強度的工作，同時還必須兼顧家庭，這樣會產生較大的壓力，導致月經量少;另一方面，現代女性大多生活不太規律，習慣性晚睡，休息不好，也會導致體內氣血阻滯，從而導致月經量少、發黑等症狀。
(3)常生悶氣，心情抑鬱。女性的情緒能影響月經，經常生悶氣、心情不好、焦慮、緊張的女性更容易發生月經量少。中醫理論，長期心情抑鬱會導致肝氣鬱滯，從而使經量減少，嚴重的還伴有，面色暗黃長斑，乳房脹痛等。
(4)人工流產和產後未充分調理。人工流產對子宮內膜的傷害是非常大的，尤其是那些有刮宮歷史的女性。人工流產會導致子宮內膜變薄，從而導致經量減少;另外，人流後如果很快投入到工作，沒有得到充足的休息和調養，會造成女性體內氣血虧虛，血行不暢，就會造成月經量少、痛經等症狀。同理，女性產後如果沒有得到長期有效的調理，休息不足，就會產生經量不足、顏色發黑、痛經等症狀。
(5)胸部的病變。許多女性會出現經前乳房脹痛、月經量少的情況，對此可千萬別輕視，因爲出現乳房脹痛等症狀，可能是肝鬱氣滯型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達到整體調經的作用。
如屬口服避孕藥或肌注避孕針而導致月經過少，則應停藥，並可參照本病論治。月經過少的診斷，一般是指連續發生二次以上。如一貫正常的，突然過少者，應注注意是否受孕早期的先兆流產，或異位妊娠所表現的少量的陰道出血，必須進一步做有關檢查以鑑別
1、阿膠
阿膠被稱爲是滋補、補血的上品，具有滋陰補血，安神定魄的功效，還可以治療血虛、月經不調、眩暈心悸、肌痿無力等，非常適合女性。平時可以將阿膠和開水或者牛奶進行沖泡，也可以製作成阿膠羹或阿膠膏進行食用。
2、玫瑰
玫瑰是珍貴的藥材品種，也是很好的藥食同源的食物。女性平時常用它來泡水喝，有很多好處，其含有的多種有效物質可作用於疏肝解鬱，和血調經。對於緩解經期臉色黯淡，甚至是痛經都有一定的作用。但由於玫瑰性溫，因此上火的人不宜多喝。
3、桑葚
桑葚有改善皮膚血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，還能延緩衰老。是健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。日常可以搭配茯苓、枸杞等熬煮取汁飲用。
4、枸杞
枸杞與靈芝、人蔘、阿膠並稱爲中藥四寶。具有抗氧化、抗衰老、提高視力、美容養顏、滋潤肌膚、增強造血的功能。枸杞食用方式多樣，可泡茶也可以熬粥，還可以在家常菜中加入枸杞搭配食用。
