女人在產後身體需要一段很長時間的恢復期，如果要在這段時間內進行性生活，避孕工作就一定更要小心，今天小編就和大家一起看看女人產後該怎麼避孕。
產後避孕方法
1、內節育器
產後3個月以後，在來月經之後，可放置宮內節育器，即俗稱的“放環”。放置宮內節育器，是一種安全、有效、簡便、經濟的節育措施，且取環後照樣有生育能力，是我國育齡婦女應用最多的避孕工具。它一次放置能持續多年發揮避孕作用。使用宮內節育器時，要經過婦科醫生的檢查，由專科醫生放入。一般是在產後第一次月經再次來潮後4-5天放入。多數人使用效果良好，也有人會有腰痛、經血增多、陰道分泌物增多等不適，可根據自身情況和醫生討論是否需要取出。
2、避孕套
避孕套是一種屏障避孕工具，它不帶任何藥物，可於任何時期使用。產後3個月內宜用避孕套，以避免和阻止精子進入陰道，達到避孕目的。是適應性最廣的一種避孕工具。它適合於任何人的避孕方法，但它要在性生活中使用，可能會干擾一些人的性生活質量，在避孕套外塗上避孕藥膏會減輕一些不適感。
3、用避孕藥
外用避孕藥是於性生活前使用的一種不干擾生理功能的避孕藥，它作用部位侷限，無全身反應，因此可在產後使用。
4、口服、注射避孕藥
避孕藥有口服和注射的不同，但由於這些藥物會通過哺乳傳給寶寶，因此處在哺乳期的媽媽最好不要使用這類避孕藥。
產後同房注意什麼
1、房事要適度
產後恢復房事的時候，不可過度，動作要輕柔產後哺乳的婦女卵巢功能是被抑制的，卵巢內的卵泡是靜止的。這種靜止、不發育的卵泡是不可能產生雌激素的。而缺少雌激素作用的陰道黏膜不僅較薄，而且較脆弱，缺乏彈性。
2、避免私處裂傷
產後同房引起的私處裂傷的主要表現是性交後陰道活動性出血，血色較鮮紅，有的婦女可出現疼痛。一旦發生同房後活動性出血，就應及時就診，以免引起出血過多。
3、注意避孕
避孕措施不可少，研究表明，不哺乳的婦女約於產後40-50天的時候就可恢復排卵，不完全哺乳者約於產後3-8個月之間可恢復排卵，即使完全哺乳的新媽媽也可有2%以上的懷孕率。
4、把握性生活恢復的最佳時機
其實產後最好給女性一段時間的恢復期，過早地恢復性生活對身體並沒有什麼好處，如果進行性生活也一定要做好避孕工作，男人也要溫柔些哦。
在產後的第6周後，我們的新媽咪需要到醫院進行一次全面的檢查，如果檢查結果是良好，生殖器官復原得也很好，你只要心裏準備好了就可以恢復產後性生活了，此階段夫妻雙方應相互體諒，相互理解，慢慢磨合產後新生活。
