研究發現，女性不孕症的大部分原因與我們的心理壓力有關，生活各方面的壓力增加，導致許多可以生育的女性也有不孕症的症狀，那麼壓力主要來自哪些方面呢？你怎麼能生下一個孩子呢？
臨牀研究發現，女性不孕的主要症狀是由自卑、抑鬱和焦慮引起的，夫妻之間的小噪音導致情緒波動與不孕的關係密不可分。女性不孕的原因，由於女性朋友不孕的精神因素在臨牀研究中佔很大比例。這些壓力來自各個方面，包括父母、工作和感情。
女性不孕主要是由心理壓力引起的。據統計，中國8%以上的婦女因不孕症而受到家庭和社會的雙重歧視。再加上生活和工作的壓力，一些原本可以自己生孩子的婦女失去了做母親的機會。
大多數心理壓力過大的女性不孕症患者在生活中都有自卑、失落、內疚、精神緊張、焦慮、社交減少、對生活缺乏興趣等表現。他們忌諱與他人交談生育問題，這在文化水平較低的不孕症患者中更爲突出。其中，高神經質、高精神質、內向的患者心理壓力特別明顯，病程較長。隨着婚齡的延長和年齡的增長，許多女性的心理壓力會更大。在失去治癒信心的同時，創造人的希望也越來越渺茫。
內分泌理壓力導致內分泌紊亂，排卵混亂
來自父母的壓力
在許多壓力下，來自父母的壓力是最大的。老年人年紀大了，渴望抱孫子，經常盲目催促孩子生孩子。再加上親友之間的勸說，以及一些愛管閒事的人背後的評論，夫妻雙方都承擔着沉重的精神負擔。
生育年齡較大的婦女，如果長期處於巨大的壓力下，就會導致內分泌紊亂和紊亂。使卵巢排卵混亂甚至不排卵，月經也開始紊亂甚至沒有月經，在這種情況下，當然，不容易懷孕。
2.工作壓力
女性不孕的原因，許多職業女性的精神壓力很大，生活節奏太緊張，特別是在工作中，容易產生抑鬱、失眠和夢，導致嚴重的生物鐘紊亂。這些因素會抑制大腦皮層功能，影響下丘腦、垂體和生殖腺的指揮和連接功能，導致內分泌系統紊亂，最終不能正常排卵，導致不孕。
3.早期不孕症治療失敗，壓力升級
爲了儘快實現分娩的目的，一些不孕婦女盡最大努力四處奔波，甚至盲目治療。早期治療的失敗、社會歧視和親友的不理解往往會進一步加劇這些女性的悲傷、抑鬱、震驚、否認、憤怒、內疚、孤獨等不良情緒，甚至在這種沉重的打擊下完全崩潰。
只有預防好心情，才能創造好寶寶
當男人和女人處於最佳狀態時，嬰兒也是最好的。有生育計劃的夫婦應注意以下幾點：
夫妻雙方都要調整好感情。
感情好的男女精子質量高，即使身體虛弱，也能懷上寶寶。
自我調節。
女性應該調整孩子的心態，不能太渴望孩子，更不用說生育作爲一項工作任務，強加給自己必須生孩子，或者必須生一個男孩或女孩和其他硬指標，所以只能加劇他們的緊張和焦慮，影響懷孕。
掌握一定的健康孕育知識。
尤其是曾經受過創傷的女性，容易過早預測不良事件，比如害怕孩子生產過程中的創傷和痛苦，拒絕懷孕。4.計劃生孩子不是大敵。
過於關注是否懷孕，或者全家動員制定營養計劃等措施，可能會讓不焦慮的當事人相當焦慮。
家人的關心。
對於已婚一段時間仍未懷孕、有意識形態負擔的婦女，家庭應更加關注她們，幫助她們調整心態，打破惡性心理循環，積極配合治療，儘快懷孕。
由於女性不孕，60%-70%的女性忙於試管嬰兒，處於焦慮、抑鬱和高壓狀態。對這些女性來說，心理干預是當務之急。若在治療女性不孕症的同時，再配合心理諮詢和治療，將對不孕症起到輔助作用。有些人的病因可能是次要的，而心理因素是主要的，一旦消除了心理障礙，很快就能達到懷孕的目的。
