血糖高的患者可以吃柚子、草莓、蘋果、櫻桃等升糖指數低的水果。對於血糖高的患者來說，平日宜吃高膳食纖維、高維生素、低鈉、低升糖指數的水果，不能吃高鈉、高升糖指數的水果。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產豆製品
西紅柿、茄子、鮮黃瓜、菠菜
慎食食物
肉蛋奶主食零食類飲料類調味類
黃油、奶油、豬肥肉、炸雞塊
更多建議
血糖高者除嚴格遵循飲食宜忌外，還應注意以下幾方面：
1、規律飲食，定時定量進餐，避免暴飲暴食，避免過飢、過飽。
2、適度鍛鍊，保持正常體重。
3、注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜和勞累。
4、戒菸、戒酒，減少吸入二手菸。
5、監測血糖，瞭解血糖變化情況，必要時可在醫生指導下口服降糖藥物。
