隨着人們生活水平的提高，高脂血症的發病率顯著上升，發病年齡提前。醫學研究表明，高脂血症患者患冠心病、中風和高血壓的風險遠高於正常人，如何控制血脂水平已成爲一個重要的醫學話題。
高血脂患者痰溼內阻
中醫認爲高脂血症常見有脾虛痰溼、肝腎虧虛、氣滯血瘀等，病情因人而異。但通過總結規律發現，臨牀上高脂血症患者多爲脾虛痰溼型。"脾虛痰溼型"是中醫診斷的術語，總結了患者目前的健康狀況。這些患者多有疲勞、食慾不振、舌苔厚膩、口乾口苦等症狀。因此，痰中藥主要用於治療，其他中藥結合綜合徵分化，可降低密度脂蛋白膽固醇和對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇。
降脂中藥種類繁多
西醫療效顯著，但目前西醫在降低脂肪的同時，會引起血糖升高、噁心、腹瀉、肝功能損傷等反應。中藥降脂效果好，副作用少，已成爲降脂的重要選擇。
相應的中藥應根據患者的舌苔脈象進行辨證。脾虛痰溼者可選用人蔘、絞股藍、陳皮、甘草、山楂、半夏、海帶、昆布、澤瀉、月見草、沙棘等；肝腎虛者可選用何首烏、女貞子、枸杞、靈芝、冬蟲夏草、刺五加葉、桑寄生等；氣滯血瘀者可選用蒲黃、當歸、虎杖、牛膝、薑黃、三七、川芎、銀杏葉等。；偏熱者可選用馬齒莧、黃芩、黃連、柴胡、漏蘆、菊花、荷葉、葛根等。紅曲發酵的降脂中成藥在天然食品中也有確切的療效。
飲食很容易降低血脂
在降脂中藥中，有些既是藥物又是食物，如山楂、枸杞、荷葉、菊花、大蒜、海帶、魚油、馬齒莧等。，可以根據自己的體質選擇，在飲食療法中很容易降低血脂。
山楂荷葉汁
原料：山楂15克，荷葉12克。
用法：將配料切好，水煎取濃汁；每天1劑，隨意飲用。
主治:痰溼阻滯型高脂血症。
首烏黑豆烏雞湯
原料：何首烏15克，黑豆50克，紅棗10顆，烏骨雞1只，黃酒、蔥、姜、鹽、味精各適量。
用法：配餐，喝雞湯，吃雞肉、黑豆、紅棗。1~2周吃1劑。
主治:適用於肝腎不足、陰血虛型高脂血症。
大蒜蘿蔔汁
原料：大蒜60克，蘿蔔120克。
用法：先將大蒜剝去外包皮，洗淨，切碎，搗碎成大蒜汁。去除蘿蔔根，洗淨，切碎，搗碎取汁，用乾淨的紗布過濾，將蘿蔔汁與大蒜汁充分混合，或加入少許紅糖調味。即可。早晚分兩次。
主治:適用於中老年溼熱內蘊、氣滯血瘀型高脂血症。
飲食、運動和飲食療法相結合
