馮老先生是一位60多歲的老人，長期患有便祕，但並未引起注意。半個月前的一個早上，他在廁所裏呆了很長時間也沒有出來。家裏人推門一看，發現他暈倒在馬桶上，急忙撥打120送到醫院搶救。原來老人早巳患有冠心病，排便時，因用力過猛，導致心肌梗死。
醫生說，像馮老先生這樣的患者，由於冠狀動脈粥樣硬化，血管管腔明顯比健康人縮小，排便時如果用力過度，出現腹壓升高，心跳加快，心肌耗氧量增加，極易發生冠狀動脈供血不足，從而誘發心絞痛，引起心肌梗死，甚至發生猝死。醫院急診科經常見到囚類似以上情況而發生心肌梗死的患者。如一名患有前列腺肥大的冠心病患者，因尿急而排尿不暢，心裏一緊張，身體一用勁，突發心肌梗死，經醫院一系列緊急搶救，才保住性命。
據統計，約有一半的冠心病患者因生活”不拘小節”誘發心肌梗死。因此，冠心病人除了按醫囑服藥外，還應在生活中學會自我防護，警惕一些生活小節，可有效阻止心肌梗死的發生。如多吃富含纖維素的食品，保持大便通暢，避免排便時用力過度;應及時治療尿道疾患，避免排尿時過於用力和精神緊張;寒冷刺激會反射性地引起血管收縮，誘發心絞痛，因此要注意避免寒冷刺激，不僅在冬季要注意，在炎炎夏日，如從高溫的室外走向空調較冷的室內，由於室內外溫差過大，更要小心。
有些冠心病患者夜間心絞痛發作，是由於夜間迷走神經興奮，心率減慢，心肌供血不足或因靜脈迴心血量增加，導致心肌耗氧量增加而發病，此類冠心病人可將牀頭擡高25釐米，以減少發作。午間也要注意休息，避免勞累。
另外，心絞痛頻頻發作者還應節制房事。因爲性高潮時，心率可增加至120—140次/分，血壓也增高，這對冠心病人是超負荷的。即使心絞痛發作少者，在過性生活前也要服長效硝酸甘油製劑，其中如果發生胸悶、氣短等應立即中止。飽餐後血液流於胃腸，而心肌血液相對供應不足，同時血脂暫時升高，妨礙了心肌氧的運輸，尤其是餐後即從事勞動或快步行走更易引發心絞痛。
因此冠心病人要注意飲食不過飽，飯後適當休息。可少量飲葡萄酒，但過量飲酒則可誘發心絞痛甚至心肌梗死。臨牀上許多冠心病患者，由於情緒激動或過於悲痛使心絞痛發作。由情緒引發者，服藥一般效果不佳。保持情緒穩定，纔可儘快康復或減少發作。
專家指出，如果自我防護到位，很多危急重症都可以避免，冠心病人也可以像正常人一樣生活。
