心肌梗死，又稱心肌梗死，是指在冠狀動脈病變的基礎上，冠狀動脈血供急劇減少或中斷，導致嚴重持久的心肌急性缺血性壞死。心肌梗死的一個特點是容易復發，每次復發都會加重，所以專家提醒：心肌梗死治療出院後不要掉以輕心，應採取以下預防措施。
1.繼續治療原發病，即動脈硬化、高脂血症、高血壓等。聽從醫生的建議，合理用藥，重點是合理使用降血脂、保護血管的藥物，可與中西醫結合使用；高血壓患者應將血壓控制在正常範圍內，防止血壓波動過大。
2.避免過度勞累、長期高度精神緊張或情緒不佳、飽食、酗酒、大量吸菸、感冒等可誘發心肌梗死的因素。
3.從衣食住行等方面加強自我保健。堅持高蛋白、高維生素、低脂、低鹽飲食；禁止飲酒、濃茶、咖啡；禁菸；注意生活規律，日常生活，睡眠充足；0℃溫度是心肌梗死最容易發生的環境溫度，所以要注意保暖，小心寒冷；娛樂，看電視，時間不能太長，更不用說看緊張的情節，驚險的電影，電視；爲了稀釋血液，降低血液粘度，每天早上喝一大杯開水，每日飲水量不少於1500毫升。
4.注意心理衛生，注意調節情緒。不要生氣，不要擔心，防止快樂，太悲傷；一切都要冷靜，保持快樂安靜的心態；可以做心理健康鍛鍊，如靜坐調息，保持丹田等。
5.定期複查，重點檢查心電圖、血壓、血脂、血粘度等，每半年至少測一次。如有嚴重胸痛、胸悶、血壓急劇下降、面色蒼白、出冷汗等，應立即就醫。
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