一般來說，肥大的海水可以加糖。胖大海和糖之間的成分不容易發生排斥，兩者一起喝水也不容易引起身體不適。那麼，在肥大的海水中放什麼糖呢？
胖大海泡水能加糖嗎？能。
胖大海味甘涼，進入肺經、小腸經，具有清熱潤肺、利咽解毒、促進消化的作用，可用於治療喉嚨痛、喉嚨嘶啞、大便乾硬等疾病；糖是我們日常生活中常見的食物，其中糖原是身體的關鍵營養素之一，也有一定的肺咳作用，所以脂肪泡水可以適當加糖。
什麼糖更強？
在肥大的海里浸泡後，味道很淡。許多人可能不習慣這種味道。他們會放一些糖來調味。下面詳細介紹的兩種糖原物質不僅能有調味的實際效果，還能提高胖大海的功效。
老冰糖
老冰糖味甘，性溫，入脾肺經，具有止咳潤肺、止咳化痰唾液、健脾健胃的功效。將老冰糖放入肥大海泡水中，可提高清熱解毒利咽、止咳潤肺的功效。
純蜂蜜
純蜂蜜是一種常見的食物，含有豐富多彩的糖原、甜、溫、脾、胃、肺、小腸經絡，具有潤肺、解毒、美容美白皮膚，促進消化，脂肪海水加入適量的純蜂蜜不僅可以幫助調節口味，還能改善肺，促進消化。
胖大海如何泡
胖大海老冰糖飲料
原料：胖大海2種，老冰糖適宜。
1.把胖大海和老冰糖放進杯子裏。
2.加開水衝調。
3.將老冰糖混合融化。
4.蓋10-15分鐘
5.稍加冷卻後即可代茶飲用。
胖大海蜂蜜茶
1.2-3個胖大海，放入杯中。
2.倒入沸水衝調。
3.蓋上15-20分鐘左右。
4.溫度冷卻至40度左右，加入純蜂蜜調整均勻。
喝胖大海泡水要注意什麼？
1.用量不必太大
胖大海的功效是寒冷的。如果使用過多，很容易刺激胃腸道，並可能繼續引起腹瀉、大便糖稀等疾病。因此，一般建議喝2-3片胖大海。
2.不需要長期飲用
胖大海有微毒，性涼，長期服用容易引起脾胃虛寒，人體減肥等。建議在疾病消退後停止飲用胖大海。
喝胖大海泡水的禁忌羣體
1.脾胃虛寒者
胖大海藥效寒，脾胃虛寒者服用可能刺激性胃腸道，加重胃部不適、腹瀉、大便糖稀等疾病。因此，建議脾胃虛寒者不宜飲用胖大海。
2.低血壓患者
胖大海有一定的降血壓作用。低血壓患者喝胖大海可能會降低血壓水平，進而引起頭暈、胸悶、心悸等不適。因此，建議低血壓患者不要喝胖大海。
3.糖尿病人
胖大海含糖量高，易被人體消化吸收。因此，糖尿病患者不適合飲用胖大海，這不僅不利於血糖值的控制，還可能立即導致血糖值升高，導致頭暈、視力模糊等高血糖症狀。
