玫瑰花爲薔薇科植物玫瑰的乾燥花蕾，具有行氣解鬱、和血、止痛的功效。菊花爲菊科植物菊的乾燥頭狀花序，具有清熱解毒、清肝明目的功效。這兩者都可以入藥，也常被搭配在一起泡水，製成玫瑰菊花茶，具有調理身體、改善口臭、緩解眼睛疲勞等功效。
功效作用
玫瑰菊花茶具有調理身體、改善口臭、緩解眼睛疲勞等功效。
調理身體:
玫瑰花性溫，能夠行氣解鬱、和血。因此，適量飲用玫瑰菊花茶對調節人的氣血循環有一定的積極作用。
改善口臭:
玫瑰菊花茶屬於花茶，沖泡後帶有一股花香，每天適量飲用可以幫助改善口臭，使口氣變得清香。
緩解眼睛疲勞:
菊花性寒，歸肝經，具有清肝明目的功效。因此，玫瑰菊花茶適合長期看電腦的人羣飲用，有一定的緩解眼睛疲勞的作用。
營養價值
1、玫瑰花富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇等多種揮發性香氣成分。
2、菊花主要含揮發油：龍腦、乙酸龍腦酯、樟腦、菊花酮、棉花皮素五甲醚等；黃酮類成分：木犀草苷、刺槐苷等；有機酸類成分：綠原酸、3，5-O-二咖啡酰基奎寧酸等。
適宜人羣
玫瑰菊花茶適用於大多數人羣，尤其適用於月經不調、口臭、長期看電腦的人羣。
一般人羣:
玫瑰菊花茶是一種常見的花茶，大多數人都可以飲用。
月經不調的人羣:
玫瑰花性溫，能夠行氣解鬱、和血。因此，月經不調的人羣適合飲用玫瑰菊花茶。
口臭的人羣:
玫瑰菊花茶帶有一股花香，口臭人羣每天適當飲用玫瑰菊花茶可以幫助改善口臭，使口氣變得清香。
長期看電腦的人羣:
菊花性寒，歸肝經，具有清肝明目的功效。因此，玫瑰菊花茶適合長期看電腦的人羣飲用，有一定的緩解眼睛疲勞的作用。
禁忌人羣
對玫瑰花、菊花過敏者。
原因:
對玫瑰花、菊花過敏的人羣是禁止飲用玫瑰菊花茶的，以免誘發過敏。
特殊人羣
孕婦應謹慎飲用。
原因:
玫瑰花、菊花一起泡水喝有活血、行氣的作用，可能會影響到子宮的運動，孕婦應謹慎飲用。
用量
根據個人情況，適量飲用。
不宜同用
玫瑰菊花茶是可以和大多數水果蔬菜一起飲用的，但要注意，大家不可過量飲用玫瑰菊花茶，以免引起身體不適。
取適量玫瑰菊花茶放入杯中，倒入75℃-90℃之間的開水，加蓋燜5分鐘左右即可飲用。
溫馨提示
泡玫瑰菊花茶時，可根據個人的口味，加冰糖或蜂蜜。一般花茶不要用100℃開水泡，建議使用75-90℃的水沖泡即可。
