男性不育是生活中常見的男科疾病危害非常大的普通男性不育後，身體健康首先受到影響，男性不育對患者的生活和家庭和諧也有很大影響。衆所周知，如果想要自己的寶寶聰明健康的話，夫必須把自己的身體調整到最佳狀態，很多男性朋友都喜歡趴着睡覺。這種俯臥的睡眠方式不僅容易壓迫內臟，而且不良呼吸，對生殖系統也有影響。特別是對年輕人來說，危害更大。
首先，長時間趴着睡壓迫陰囊，刺激陰莖，容易引起頻繁的遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲勞、注意力不集中，嚴重會影響正常工作和生活。年輕人本來對陰莖刺激反應敏感，不要採取這種睡姿。另外，經常遺精的人也要注意這種睡姿加重病情。另外，陰囊是男性的小冰箱。需要保持一定的溫度，有利於精子的生成。趴着睡會提高陰囊的溫度，不容易馬上散熱，對精子的成長也有影響。尚未生育的年輕人應特別注意。
應該採的睡姿比較好？一般來說，原則是不壓迫內臟器官，有利於休息。建議男性仰臥或右側睡覺，不要壓迫精囊或心臟(左側壓迫心臟)，對身體最好。
男性不育患者在日常中該怎麼護理？
1、男性不育患者必須改變不良生活習慣。增強體質患者應戒菸、戒酒、避免辛辣食物，生活起居培養良好規律，加強營養，進行適度的體育鍛煉。
2.掌握運動量。過於劇烈的運動會破壞男女體內激素分泌，打亂排卵規律，限制精液分泌。
3、不要盲目用藥。治療男性不育症的藥物有很多，但應根據適應症選擇，不能盲目使用。主要有：增強精子活力，延長其生存時間的藥物，調整和刺激人體生精過程的藥物，治療生殖道感染的藥物。
4、夫婦配合。過適度、有效、和諧的性生活。治療不育症不要急躁，夫妻雙方要密切合作，堅持測量妻子的排卵期，排卵期前後適當增加同室次數，增加懷孕機會。
5、防止房間頻繁發生。房間的工作頻繁，男性在精子生成的數量出現明顯的不足，男性不育患者出現，不能滿足妊娠要求的女性內分泌功能失調，也可以影響卵泡的發育。這些不利的女性懷孕了。
6、禁菸禁酒。男性飲酒和吸菸過多，睾丸功能低，影響精子生成的女性飲酒吸菸，影響內分泌功能，月經不調閉經和不育。
7、保持陰囊涼爽。陰囊內的溫度比通常的體溫低1~1.5度，陰囊內的睾丸溫度上升會影響生精功能，男性沒有症狀。爲此，男性不育患者平時要注意保持陰囊涼爽，不穿緊身褲，特別是在高溫天氣，要儘量穿薄一點的、寬鬆一點的下衣，以免影響其散熱。
8、改善飲食。偏食或素食都可能影響男性不育患者精子和卵子的產生與結合。因此，在主食、副食方面，應儘量適當調節，多樣化。
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