腰過多反而會導致男性不育。腰一直是男性喜歡的壯陽之寶，特別是燒烤時來了一系列，在吃什麼補充的想法下，這種食物變得模糊了。但是，專家提醒想要強腰補腎的男性們，吃多了腰的小心，男性不育。
最新的研究表明，豬、牛、羊的肝臟、腎臟等含量不同的重金屬鎘，人們在補充食物的同時也吃鎘，不育的可能性高達6成。
鎘可以誘導男性睾丸、睾丸等組織器官在結構功能上的退行性變化，最後引起生殖能力的減退。
根據世衛組織的建議，每人每週接觸的鎘不得超過每公斤的體重7微克。腰這種被認爲是強精的食物，含有高量的鎘。鎘對人體組織和器官的危害多方面，主要是腎臟、肝臟和生殖功能的危害，不僅精子數量減少，受精卵的着牀也受到影響，鎘對染色體的傷害，受精卵難以着牀，有可能影響妊娠。
水果本身就是吸菸者，不育的概率達到6成。每次吸菸，體內的鎘就會增加2~4微克，慢性鎘中毒也會損害人體的腎臟，引起骨骼疾病等。
最後注意到高鋅食物有助於排出鎘的作用，爲了在生活中防止鎘的攝取過多，可以選擇含鋅的食物等。可以多吃蔬菜、水果等，高鋅食品以貝殼類動物爲主，牡蠣含鋅最多，海帶中的褐藻酸也能排出體內的鎘。
小編溫暖注意:蘋果中含有半糖荃酸，有助於排毒，多吃牛奶和豆製品，富含鈣是有用的毒素移動工。另外生活上注意戒菸，少接觸電池等含鎘物品。
