前列腺疼痛患者尿流不正常，包括尿流遲緩、淋浴不乾淨的尿流圖爲齒型波、尿流量減少、最大尿流量輕度損傷或正常，平均尿流量明顯下降或平均尿流量仍處於正常低限，但排尿時間延長，部分病程長者可出現明顯殘留尿。那麼，日常生活中前列腺疼痛的壞習慣是什麼？
不喜歡喝水引起前列腺疼痛:普通人一天至少要喝7杯水，約2000毫升，有人認爲我也不渴，爲什麼要喝水，其實是錯誤的，渴的時候缺水，代謝上有輕微的障礙，渴的時候不能喝。不渴也要喝，每天早上起牀前喝一杯或兩杯涼白，是個好習慣。
感冒引起前列腺疼痛:特別是腳底感冒會影響前列腺部位的血液循環，這是中醫的理論，前列腺是腎，腎主寒，感冒容易傷害腎臟，容易誘發前列腺疾病的發生。
久坐引起前列腺疼痛:職業原因，如長途司機，坐麻將，坐4~5小時，腹壓增加前列腺壓力，坐姿時前列腺處於水平位置，尿道前列腺部和開口前列腺管處於同一平面位置，因此尿中有菌
吃辣椒等刺激性食物會引起前列腺疼痛:吃辣椒刺激消化道、泌尿道充血、便祕，對前列腺局部代謝非常不利，可誘發炎症。
長期習慣性便祕引起前列腺疼痛:由於解剖位置的特徵，前列腺的後葉緊貼直腸，便祕糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使局部血循環障礙，便祕引起毒素，進入血液引起全身功能障礙，降低機體免疫水平。
前列腺疼痛的5種常用療法
1、熱水療法:坐在熱水中(限制最高溫)15~30分鐘，每天1~2次。
2、控制性行爲:當前列腺感染或不適時，性行爲會使問題更加嚴重，前列腺痛患者應重視。
3、多喝水:前列腺炎患者應補充水分，每天喝2~3升礦泉水，增加尿液，有助於排出廢物。
4、適量運動:最好的運動方式是走路，不要騎自行車。座位壓迫前列腺，加重病痛也是前列腺疼痛的治療方法。
5、吃南瓜:每天吃30克南瓜或吃南瓜膠囊。生南瓜子含鋅豐富，幾乎有助於所有前列腺疾病。
前列腺疼痛需要生活保護
1、規律生活
頻繁的性生活使前列腺長期充血，長期禁慾也會反射性腺充血，對前列腺也不利。
2、不停止尿液
排尿時膀胱壁肌與尿道外括約肌協調收縮和張開，有助於維持膀胱和前列腺的正常生理功能。專家表示，過度停止尿液會導致前列腺膜張力的增加，從長遠來看會導致前列腺疾病。
3、多飲水
專家指出，充足的飲水可以有效稀釋尿中代謝產物的濃度，減少尿中有害物質對前列腺組織的刺激。正常的日常飲用水量大在2000毫升以上。避免會陰部過度受壓。前列腺位於膀胱下下，會陰部長時間受壓，前列腺組織受損，輕者充血、浮腫，重者可引起急性前列腺炎和尿滯。
