前列腺痛是屬於泌尿生殖感染疾病的一種，前列腺痛的危害不可小視，該病嚴重影響着患者正常的生活，對患者的工作也帶來了不方便，同時也會使患者產生疼痛感。所以對於該病，要知道緩解前列腺痛的常見方法，以幫助治療。
一、適量運動
適量運動可緩解前列腺痛疼痛感。適量運動最好的運動方式是走路，不宜騎自行車，因爲車座會壓迫前列腺，加重病痛。
二、多喝水
多喝水也是緩解前列腺痛的常見方法之一，也能幫助緩解前列腺痛疼痛感。所以前列腺炎患者應多多補充水分，每天喝2~3升礦泉水，增加尿液，這樣還有助於排出廢物。
三、吃南瓜子
如果患者患有了前列腺痛這種疾病，還可以多吃南瓜子，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊，這對於所有前列腺疾病都有很大的幫助，因爲生南瓜子含豐富的鋅。
四、控制性行爲
患者還要注意控制性行爲，當前列腺受感染或不適時，性行爲會使問題更嚴重，給患者帶來更大的傷害。
五、熱水療法
關於熱水療法，需要按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴，這樣有助於改善前列腺的功能，避免病情加重，緩解該病。
