很多男性總是出現排尿不良、排尿等待、排尿不良等症狀，但他們往往忽視這些小症狀。其實，這可能是前列腺炎的表現症狀，及時預防是很重要的。預防前列腺炎的方法是什麼？
前列腺炎的症狀：
放射性疼痛
前列腺炎的疼痛並不止侷限在尿道和會陰，還會向其附近放射，以下腰痛最爲多見。另外，陰莖、精索、睾丸陰囊、小腹、腹股溝區、大腿、直腸等處均可受累。慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部，骨科原因的腰痛，如肌筋膜炎、腰肌勞損等容易混淆，但後者多在皮帶附近，比前列腺炎引起的腰痛位置高，可以鑑別。
局部症狀
後尿道、會陰、肛門膨脹不適，蹲下、大便、長時間坐在椅子上的膨脹痛惡化。
小便不適
可出現膀胱刺激症，如尿頻、小便時尿道灼熱、疼痛，放射到陰莖頭部。早上尿道口有粘液等分泌物，排尿困難。
性功能障礙
前列腺炎，性慾減退、射精疼痛等性功能障礙，射精過早，影響精液質量，排尿後或大便時尿道口流白，合併精囊炎時血精。
防治前列腺炎的方法：
1、飲食清淡：
平時多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，預防感染；多吃西紅柿、蘋果等水果；戒酒、忌辛辣刺激性食物；忌過食油膩食物。
2、心靈樂觀:
確立快樂豐富的精神情緒，正確認識疾病，改變灰色思維方式，積極面對工作、學習、生活和疾病。做到樂觀豁達，及時排解自己的不良情緒。
3、會陰鬆暖：
避免長時間騎自行車及會陰部受涼；不久坐，坐1小時左右就站起來活動活動；少穿或不穿緊身內褲。
4、不要過度勞累，不要感冒:
調整工作、生活節奏，結合工作，避免過度疲勞，根據氣溫的變化適時增減衣服，避免感冒。
5、強身健體：
養成良好的生活習慣，起居生活規律有序；堅持適當的體育鍛煉，改善血液循環，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力，促進炎症康復。
6、堅持熱水坐浴(未婚男性慎重使用):
每次15-30分鐘，注意保證一定水溫的個人清潔衛生。
7、性交節律:
避免接觸性刺激的書籍和音像產品，消除不潔性交的已婚患者的性生活需要規律，不要太頻繁，不要忍受射精或中斷射精。定期生活可以減輕前列腺充血水腫。
