前列腺這個位於尿道旁邊的小腺體，你可能還不知道。前列腺癌位於歐美癌症發病率的第一位，如果不好好保養出現排尿困難、功能障礙等疾病。專家表示，男性尤其不能喝軟飲料，否則很容易導致前列腺癌。
運動後不能喝軟飲料容易引起前列腺癌
前列腺癌是男性前列腺組織發生的惡性腫瘤，發病率明顯地理和種族差異。人體內激素的數量也與前列腺癌的形成有關。人體雄性荷爾蒙的代謝活動處於平衡狀態，男性荷爾蒙的控制失衡肯定會影響前列腺癌的發病。隨着人們健康意識的增強，許多男性朋友知道飲酒對男性健康有許多不利，但很少有人知道軟飲料對男性健康有害。最近，男性經常喝軟飲料，容易得前列腺癌的新聞被各大網站轉載，很多男性朋友看了之後都很困惑。這種軟飲料爲什麼和前列腺癌有關？南京泌尿外科專家表示，飲食方式是否健康合理，對預防前列腺癌確實很重要。
經常飲用飲料爲什麼會引起前列腺癌
軟飲料是指酒精含量低於0.5%的天然或人工飲料，通常包括碳酸飲料、果汁飲料、茶飲料等。瑞典隆德大學的研究人員15年來，每天喝300毫升軟飲料的男性患前列腺癌的風險增加了4成。研究人員以8000多名45歲至73歲的健康男性爲研究對象，平均15年後，研究人員發現飲用軟飲料或其他加糖飲料與罹患前列腺癌間存在明顯關聯。
專家癌是男性前列腺組織發生的惡性腫瘤，發病率明顯地理和種族差異。人體內激素的數量也與前列腺癌的形成有關。人體雄性荷爾蒙的代謝活動處於平衡狀態，男性荷爾蒙的控制失衡肯定會影響前列腺癌的發病。
專家建議，爲了減少前列腺癌發生的可能性，多吃水果和新鮮蔬菜，中老年男性預防前列腺癌，適量多吃維生素e的食物。堅果、小麥胚粉、紫菜、豆油、玉米油等，必要時可以服用維生素e橡膠丸。
養護前列腺癌的一些小把戲
我們提出了一些保健祕方，供參考，想要健康的男性，不要看！
1、多排尿。這對男女來說都是不變的道理，同時也是腎臟保健的好方法。
2、多喝水。多喝水就會排尿，濃度高的尿會對前列腺產生很多刺激，所以多喝水，稀釋尿的濃度。
3、多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨牀上，當生活壓力減緩時，前列腺的症狀通常會減緩。
4、有規律的性生活。臨牀表明，每週三次以上規律性生活可以緩解前列腺疾病，排出前列腺的最佳方法是規律性生活，許多中年夫婦逐漸失去性生活，對前列腺的保健非常不利。
5、洗澡。洗澡可以緩解肌肉和前列腺的緊張，緩解症狀。
6、遠離咖啡因、辛辣食物和酒精。以上三種刺激性食物對男性的影響因人而異，但最好遠離健康。
