前列腺炎是一種常見的男性雜症。通常表現爲排尿障礙(尿頻、尿急、尿痛、滴白等)、局部不適(男性會陰部、腹部少、腰骶部、大腿內側、膝蓋以上部分出現疼痛、酸等症狀)、少數患者出現功能異常等症狀。除此之外，有些人還會表現出現煩躁、緊張、抑鬱、恐懼等精神心理障礙。前列腺炎是青壯年男性的常見病，約佔泌尿外科成年男性患者的25%~40%。在
男性羣體中，前列腺炎的高發期大多在25~45歲之間。其中有性衝動而又無性生活的年輕男性羣體，如學生、軍人等，由於長期生理的性成熟和性衝動導致生殖器經常處於充血狀態、忍精不射、過度手淫等而引發前列腺炎；部分中年人（或者部分老年人）則由於性生活過度頻繁、或者長期不良飲食起居習慣等，也會使其患上前列腺炎。
前列腺炎冬季飲食四項原則:
1、限制脂肪攝入:多國科學家研究表明，高脂肪食品越多，前列腺癌的患病率也越高。建議儘量將每天的脂肪攝取量降低到總熱量的20%以下，降低前列腺癌的患病率
2、多喝水，促進排尿:尿液對尿道的清洗不僅有助於前列腺分泌物的排泄，還有助於預防反覆感染的發生。因此，患者應注意飲水和排尿。同時，在食物中也可以多吃有通絡利尿功能的食物。另外，要注意保持大便順暢，避免便祕的敏感皮膚護理過程中，不要吃容易頭髮的食物，以清淡爲主，徹底改變皮膚的紅色症狀
3、注意硒和鋅:在前列腺疾病患者的血液中發現硒和鋅是不足的兩種重要微量礦物質。硒是抗氧化劑，可以防止細胞被氧化破壞引起癌症的成長。男性特別需要的是，男性全身的能源供給大部分集中在睾丸和前列腺相鄰的精管中。鋅是大量集中在前列腺的另一種礦物質。科學家認爲可以調節前列腺內睾酮的新陳代謝，據實驗，睾酮的失調可能會導致前列腺腫瘤的成長。男性生殖系統的正常運行非常重要
4、其他:在飲食上，也可以適量補充維生素c、維生素e。另外，能夠調節荷爾蒙的食物也有助於預防與荷爾蒙有關的癌症，如男性(前列腺癌)、女性(乳腺癌)。這兩種疾病的共同點是激素(男性睾丸酮、女性雌激素)刺激前列腺和乳房腫瘤的成長。大豆及其產品等可提供預防前列腺癌和乳腺癌的最佳食品。
