現在越來越多的人有陽痿早泄的現象，性生活不能正常進行，夫妻間的感情不好，陽痿早泄的原因也很多，每次性生活陰莖勃起不牢固，或者早泄射精過早，反正心理憂鬱，長期治療無效，男性陽痿早泄怎麼辦？
陽痿早泄是現在常見的性功能障礙疾病，困擾着很多男性，男性失去性能力，沒有面子，感到羞恥，夫妻間的感情也不好，我們不僅可以治療，還可以進行飲食烹飪，我們可以多吃壯陽補腎的食物，比如每週燉幾次海蔘羊肉湯，壯陽補腎，新鮮的天然蔬菜
平時也要經常休息，不要熬夜，合理的按時休息時間，我們可以每天仰臥起坐和俯臥起坐，恢復身體，減少手淫，做健康有益的事情，不要總是想色情的場面，減少自己的手淫次數，使陽痿早泄治療更快，恢復更好，這些都是有用的，而且我們經常出去做有氧運動，可以做更多健康的事情，不吃垃圾食品，特別是辛辣的食物
治療時也要注意性生活的質量，不要因爲有一點效果而做愛。這些都是壞事，不完全治癒就做愛，對我們的身體也不利，我們要經常鍛鍊身體，提高自己的免疫力和抵抗力，保證健康。
