包皮環切術後，如果不及時護理，龜頭可能過於敏感，有時會感染細菌，不利於男性的正常生存功能。如果你想緩解這種症狀，你可以在切包皮後適當鍛鍊，促進龜頭的恢復。下面的內容是切包皮龜頭敏感的解決辦法，相信大家看完後會有收穫。
1、穿寬鬆的內褲。避免平時摩擦引起瘙癢感，時間一長龜頭敏感度就會下降。此外，通過裸睡的方法，可以提高龜頭的抵抗力，在睡夢中鍛鍊。
2，積極摩擦龜頭和龜谷。左手握住陰莖包皮，右手擦龜頭，擦龜頭前段和龜谷後包皮，雙手更換或單手方向變化。徒手鍛鍊幾天後，龜頭敏感度達到正常水平。另外，如果不過度性交的話，龜頭的敏感度過高，容易發生早泄行爲。
3，多鍛鍊增強體質。在剛割完包皮之後，龜頭處於敏感的狀態，這個時候如果抵抗力下降，很容易受到細菌的感染。爲了避免這些問題，必須注意每週兩次以上戶外運動的高強度鍛鍊。結合營養的補充，多吃韭菜、花甲，很快就能夠提升龜頭的適應性。
上面的內容介紹的就是各種剛割完包皮龜頭敏感的應對方法，希望大家都能夠多加鍛鍊身體，同時也要注意營養的調節，避免主動的摩擦，這樣的話就能夠更好地提升龜頭適應性，避免出現龜頭敏感而導致的射精過快現象。包皮環切術後，龜頭不可避免地不適應外部環境。過於敏感可能會導致勃起過度。我希望每個人都能清楚地理解它，然後儘快解決這些問題。
