很多的男性在平時生活中忙的不亦樂乎，甚至上廁所都顧不上，想着把手頭上的事忙完只有再去也不遲，從而導致膀胱一直處於憋尿的狀態下，當人也有的男性在冬季不想起牀廁所，有尿也憋着不去，專家介紹說在平時經常憋尿對身體健康的危害非常大，不僅導致毒素在體內累積，並且常憋尿“憋“出前列腺增生。
男人不要小視憋尿的危害
可能經常憋尿的男性暫時身體還沒有出現不適症狀，但是等到身體真的有不適症狀後常會後悔莫及了，憋尿時間長了的男性多會發現有尿不出來的現象，這就可能是得了前列腺增生的症狀，那麼究竟憋尿是怎麼引起的前列腺增生呢?
在平時長時間憋尿，必然會讓膀胱內的尿液越積越多，其中也會含有大量的細菌和代謝垃圾未能及時排出，首先就可導致前列腺炎膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遺尿等症狀症狀，如果前列腺炎久治不愈，反覆的發作，就會刺激腺體引起增生、肥大的症狀，憋尿的同時也會使膀胱充盈脹大，從而就會導致排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的症狀。如果嚴重時尿路感染也會隨着組織上蔓延到腎臟，引起腎孟腎炎，甚至影響到腎功能。
其次當人體內的尿液長時間憋着不排泄，同時也會對局部的組織造成刺激，尤其是對盆腔長期反覆不良刺激，多會引起盆腔內的器官功能紊亂，導致身體器官的功能不斷衰退。
前列腺一旦增生或者發生炎症，治癒也有很大的難度，因此我們也一定要做好各方面的預防措施，並且由上述介紹我們就可知道，在平時男性朋友們爲了自己的前列腺的健康，一定要養成不憋尿的習慣，同時也要多喝水促進機體的代謝，以減少疾病的發生。
