前列腺結石怎麼預防好呢?在生活當中，有的患者就有這個疾病，讓患者每天精神狀態很不好，還會出現睡眠不佳、下面疼痛的症狀，讓患者很擔心自己的身體，又不知道怎麼去治療，下面我們來說說前列腺結石怎麼預防好呢?
前列腺結石預防方法有以下幾點:
1.患者最好每天多喝水，因爲水是最天然的利尿劑，平時多喝水，就可以增加尿量，讓結石有利於排出，患者爲了自己的身體，最好每天喝8杯水，在飲食方面，不要吃辛辣食物、刺激性比較強的食物，男性患者最好不要抽菸、喝酒了。這些對病情都有危害。
2.患者每天養成好的排便習慣，上廁所的時間不要太長，上廁所期間也不要玩手機、看報紙。在空餘時間裏面，多鍛鍊一下身體，也是可以加強身體的抵抗力。
3.在生活當中性生活要適度，最好不要過度手淫，如果患者在30以下，一個星期性生活2-3次就可以了，如果患者是30以上的患者，一個星期1-2次，就可以了。爲了自己的身體，多做一些對身體有益的事情，身體是靠時間慢慢調養的。
接着我們來說說前列腺結石的患者，平時多吃食物有以下幾點:
1.南瓜，因爲南瓜可以抵抗膽結石，早上起來喝南瓜粥，在粥裏面煮一個雞蛋，中午的時候，吃幾片蒸的南瓜，這樣做對病情也有好處。
2.核桃，因爲核桃本身含有壓油酸，可以抑制身體裏面的膽固醇，還可以降低膽汁中的濃度。核桃中最重要的作用就是可以使結石排出。
通過上面說的，我們也對前列腺結石預防方法大概瞭解一下，患者平時心態一定要好，在生活當中，按照上面的要求去做，是可以緩解病情的，最重要的就是管住自己的嘴，多做運動，不好的生活習慣最好改掉，天氣涼的時候，注意保暖自己的身體，祝患有前列腺結石的患者身體早日康復，天天有個好心情。
