前列腺痛的出現與很多方面的因素有關聯，男性在預防前列腺痛出現的過程中，不僅要講究個人衛生，同時還應對那些可能引起前列腺發生病變的干擾因素避而遠之。學會一些有關於前列腺痛的預防常識，也一定會對患者朋友們有所幫助的。
一、不要酗酒
生活中有很多男性朋友特別喜歡喝酒，對酒精有一種偏執的愛，我們也總戲稱他們爲酒鬼。但是他們卻不知，喝酒會使得人體全身的毛細血管發生充血，繼而可能造成輕度水腫，這樣就可能會引發一些疾病，其中就包括前列腺痛。
二、避免長期習慣性便祕
因爲男性的前列腺後葉是緊貼着直腸的，所以如果發生便祕，那麼糞塊在直腸中向前擠壓的時候就會影響到前列腺，導致其局部血循環發生障礙。
三、不要吃辣椒等刺激性食物
吃辣椒雖然味美又過癮，在食後會刺激到消化道，進而造成泌尿道充血等情況，也很容易會引發便祕。杜絕刺激性食物是前列腺痛的預防常識中非常重要的一點。
四、不要長期久坐
長期久坐會讓腹壓對前列腺的壓力加大，而且很易使細菌逆行進入到腺管造成炎症。所以，對於長期久坐的上班族、司機等，一定要按時起身鍛鍊一下，以防疾病發生。
多認識一下前列腺痛的致病因素，並且積極的預防，不僅能夠幫助患者朋友們減輕疾病痛苦，加速身體痊癒，對於那些未患病者也會起到一定的啓發和預防作用的。
