更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一個過渡時期，指月經完全停止前數月至絕經後若干年的一段時間，是女性由生育期過渡到老年期的一個必經生命階段。女性更年期是可分成絕經前期、絕經期（月經停止）和絕經後期（月經停止1年以後），並以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失爲標誌。
更年期年齡段
1、城市女性一般45歲左右進入更年期，但由於各種原因我國女性的更年期不斷提前，甚至女性35歲進入更年期，嚴重困擾着女性的正常生活。
2、現實中，一些年輕白領母親還不到45歲，經常出現心理煩躁、身體潮熱、月經紊亂等現象，意味着卵巢早衰可能會慢慢襲來，更年期接近。這與白領母親繁忙的生活節奏有關，工作和家庭難以互相矛盾，成爲發病的主要原因。
更年期症狀
1、情緒不穩定。我們經常發現更年期的女性在感情上變得非常不穩定，經常無緣無故發脾氣，這是更年期的典型症狀。此外，還伴有憂鬱、興奮、失眠、煩躁、注意力不集中、健忘等。
2、月經變化和生殖系統變化。更年期女性身體的變化主要是月經週期紊亂、月經紊亂、外陰和陰道萎縮、老年性陰道炎、子宮和陰道下垂、乳房萎縮、下垂。
