爲了母嬰健康，女性應該選擇在自己最佳的年齡懷孕，此時身體狀態最好，不容易生下不健康的寶寶。不過政府提倡“晚婚晚育”，很多家庭並不瞭解女性什麼年齡纔是最佳的懷孕時機。那麼，女性懷孕在什麼時候最好？
女性最佳年齡是25-28歲，最遲不超過30歲，在最佳年齡懷孕生子，不僅生出來的寶寶健康聰明，而且女性身體也更容易恢復。所以女性如果打算要孩子，最好要及早做好準備，不要推遲到30歲以後。30歲以上的女性，其身體機能會開始下降，卵細胞質量也會下降，不利於她們懷孕生子。
尤其是女性進入35歲，此時懷孕，在醫學上被認爲是高齡產婦，她們所懷的寶寶更容易患有唐氏綜合徵等畸形疾病。而且，女性35歲以上懷孕生子，此時身體恢復速度慢，甚至會影響她們以後生活工作。
最值得注意的是隨着女性年齡增長，胎兒身體出現遺傳缺陷疾病的機率會越來越高。女性在35歲懷孕後，更需要做好各種產檢，保證自己身體健康，預防糖尿病、高血壓等疾病發生，否則不僅胎兒可能發育異常，自己生產時出現難產的機率會大大增加。所以女性一定要做好心理準備，規劃好自己的未來，做好懷孕生子的準備。
