爲了不接觸銀屑病，在日常生活中要保持良好的心情，防止接觸過敏因素和感染。衆所周知，銀屑病是一種常見的皮膚病，非常煩人，病情複雜，治療困難，色彩變化。
銀屑病的原因介紹:
1、精神因素
過度勞累、家庭糾紛、家庭死亡、經濟問題等使患者精神過度緊張、情緒低落，引起一系列心理反應，內分泌紊亂、免疫功能下降中醫認爲，情志內傷，氣機壅滯，鬱久化火，毒熱伏於營血而發生牛皮癬，因此在遇有不可抗拒的天災人禍時，患者應儘量控制情緒，儘量保持心情平靜，保證充足睡眠，必要時可適量服用鎮靜劑。
2、過敏因素
牛皮癬的重要誘發原因之一。由於飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏者，常可誘發牛皮癬的發生。患者每次復發，最近吃什麼，吃什麼藥，接觸什麼化學物質，皮膚紅癢，出現銀屑病皮膚損傷，今後應儘量避免接觸。
3、受潮感冒感冒感冒感冒感冒感冒引起銀屑病的數量很多，居住環境溼冷，本病發生或惡化，患者應儘量避免冷熱刺激皮膚，居室保持通風、乾燥、溫暖。
苔蘚患者如何飲食
飲食前喝湯:
很多幹癬患者都有胃炎，飲食前喝湯可以發揮暖胃的作用，減少直接飲食引起的胃負擔，飲食前喝水可以減少胃消化液的稀釋，影響消化。因此，銀屑病患者可以在飯前喝熱湯、粥和蔬菜湯。
飲食中心情愉快:
飲食中銀屑病患者儘量不說話。說話時咀嚼次數和唾液分泌減少，影響消化的銀屑病患者飲食時心情激動、憤怒、憤怒影響食慾和消化，不僅影響營養吸收，還影響銀屑病患者的胃腸功能。
細嚼慢嚥:
細嚼慢嚥有助於消化，每次吃飯都放下筷子，集中精力咀嚼嘴巴，每次細嚼30次以上，人們對食物營養吸收更全面、更徹底，有助於保護腸胃健康，減少硬物對腸胃的損傷。
飯後30分鐘喝茶:
很多銀屑病患者都有飯後喝茶的習慣，但飯後不應該馬上喝茶。否則，胃液會變淡，影響食物的消化。同時，茶葉中的單寧酸和食物中的蛋白質混合後，會產生不易消化的凝固物質，給腸胃增加負擔。飯後30分鐘喝茶，促進消化吸收，起到殺菌消毒和保護牙齒的作用。
