癲癇是一種相對容易發作的疾病，所以我們應該仔細照顧患者的各個方面，特別是在飲食方面。原則上，癲癇患者的飲食與普通人沒有什麼不同。我們應該儘可能多地吃營養豐富、易於消化的食物，但我們必須注意少吃辛辣和刺激性的食物，這將不利於患者疾病的恢復。讓我們來看看癲癇患者飲食中的具體預防措施。
1.平時多吃酸性食物
科學研究表明，食物對原發性癲癇有一定的影響，鹼性食物可誘發癲癇，酸性食物可抑制癲癇發作（指原發性癲癇）。因此，患者通常應該吃酸性食物，如花生、核桃、豬肉、牛肉、魚、蝦、雞蛋等。但酸性食物治療繼發性癲癇無效，必須積極治療原發性疾病，以減少或避免癲癇發作。
2.控制水和鹽的攝入
當體內積水過多時，癲癇很容易發生。爲什麼？近年來，醫學研究認爲癲癇發作始於腦中心-間腦，刺激間腦可引起癲癇發作。間腦是人體水液的調節中心，大量的液體食物和鹽進入體內，會增加間腦的負擔，從而導致癲癇發作。因此，癲癇患者應儘量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、泡菜、鹹魚、鹹肉等。
3.菸酒能增加神經興奮性，誘發癲癇
癲癇患者應絕對禁止飲酒，並限制吸菸、茶、咖啡等刺激性物質的攝入，以免影響疾病的康復。在臨牀實踐中，飲酒或攝入其他刺激性物質誘發或加重癲癇發作的教訓應作爲警告。
4.多吃酸食，少吃鹽
酸性食物爲人體提供豐富的維生素C、維生素B6.有利於神經遞質的合成，從而彌補癲癇患者，特別是原發性癲癇患者，減少癲癇發作。
傳統食物中的酸性食物大致包括：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、雞蛋等。此外，研究表明，癲癇發作是由神經過度放電引起的，當人體在短時間內過量攝入鹽時，高濃度鈉鹽會導致神經元過度放電，從而誘發癲癇，因此人們經常談論"少鹽多醋"癲癇患者仍然適用於養生。
5.多吃豆類和穀類
研究表明，豆類和穀物(如大豆、扁豆、小麥等。)富含微量元素錳，多吃可以補充癲癇患者錳攝入不足。此外，研究表明，正常腦細胞中有一定量的磷酸酶，但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶，所以吃豆芽可以補充磷酸酶不足，緩解病情。
由於癲癇是一種慢性綜合徵，患者在治療過程中會使用大量的藥物，這些藥物會影響患者的消化系統，嚴重會導致患者缺乏營養，特別是兒童是身體生長的關鍵時刻，必須多吃新鮮水果、蔬菜和其他營養食品，如魚、雞蛋、牛肉等。此外，雖然要補充營養，但不能讓患者吃得太飽，要適度。
