潔白的牙齒可以在交往中加分，給人的印象也很好。美白牙齒是很多人想要得到的，那具體該怎麼做呢？美白牙齒的方法是什麼？下一位編輯爲你解答吧！
1.小蘇打美白牙齒
適量小蘇打和牙膏一起刷，三個月後見效，便宜實用。
2.花生美白牙齒
平時可以多吃一些花生，因爲吃花生的過程本身就是一個清潔牙齒的過程，可以把幾顆花生米放在嘴裏咀嚼成糊狀，不要嚥下去，用這種花生糊做牙膏，平時刷牙一樣清潔牙齒，只需要幾次就可以美白牙齒。
3.醋美白牙齒
陳醋或白醋含在嘴裏1分鐘到3分鐘，吐出刷牙。大約兩個月做一次，牙齒會感到非常酸和麻木，這不利於牙齒的健康。醋對牙齒有腐蝕作用，刷牙時也可以用水混合刷，效果非常好。
4.用橘子皮刷牙
將乾淨的橘子皮做成細節，每天刷牙時加入牙膏一點，不僅使牙齒變白，而且香味四溢，橘子皮具有很強的防腐滅菌作用，長期堅持有效地固定牙齒。
5.檸檬汁清潔牙齒
每天晚上刷牙後，用紗布沾上檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變白。檸檬洗淨力強，具有潔白作用，含有維生素c，可以強化牙齒。刷牙後用清水沖洗，否則會腐蝕牙齒，檸檬汁酸性強。
6.草莓美白牙齒
草莓果肉刷牙，草莓含有豐富的蘋果酸，不僅有鎮靜的功能，還有助於去除牙齒上的污漬。
這些方法的要點是堅持，每天保持一定，具有美白牙齒的效果。大家一起動手，讓自己的牙齒明亮吧！
