口臭也被稱爲呼吸或口臭。口臭的原因：第一種是食物殘留在口腔中發酵，形成腐敗。第二種是口腔炎症，如牙周炎、牙齦炎等。口臭的第三個原因通常被稱爲"胃熱，胃火旺"。
千古口臭之謎是什麼？
1.吸菸、喝酒、喝咖啡、經常吃洋蔥、大蒜、韭菜等辛辣食物的人，或者喜歡臭豆腐、臭雞蛋等有臭味食物的人，也容易出現口臭。
2.青春期女性口臭的一些原因是卵巢功能不全，性激素水平低，口腔組織抵抗力下降，容易感染細菌產生口臭。
3.節食減肥，或因病不能進食，或老年人唾液腺功能下降，女性月經期間內分泌失調導致唾液分泌減少，有利於厭氧菌生長，導致口臭。
4、患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎、蛀牙、牙周病等口腔疾病的人容易滋生細菌，特別是厭氧菌，分解產生硫化物、腐爛氣味和口臭。
5.消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等胃腸道疾病可伴有口臭。
6.幽門螺桿菌感染:幽門螺桿菌進入人體後，爲了抵抗胃酸的殺滅，會通過尿素酶水解尿素產生氨，在菌體周圍形成氨雲保護層。氨是臭氣味的氣體，所以幽門螺桿菌感染是口臭的主要原因。
六個小竅門幫你去除口臭
1.多喝綠茶。綠茶含有兒茶素和類黃酮，有助於。建議飯後喝綠茶，既能清潔口腔，又能消除口腔異味。最好不要用咖啡或果汁潤喉。
2、飯吃八分飽。導致口臭的原因之一是內臟的負擔加重。飲食過量不利於腸胃的消化，因此吃飯最好吃到八分飽。
3.多吃鹼性食物。酸性食物是口臭的根源，多吃蔬菜、藻類、真菌等食物。
4.飯後漱口。由於口腔溫度高，口腔口腔內的食物殘渣很快就會發酵，導致口臭。飯後漱口可以沖洗掉附着在口腔內的食物殘渣，防止口臭。
6.堅持喝酸奶。研究表明，每天喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因爲這種物質是口腔異味的罪魁禍首。
5.充分咀嚼。充分咀嚼可以分泌足夠的唾液來避免口臭。你可以在業餘時間嚼口香糖。
