骨折的發生通常伴有充血。因此,建議肱骨髁上骨折患者多吃活血化瘀的食物,有利於疾病的康復。
一、玫瑰蛋湯
主料:雞蛋。配料:玫瑰。調料:蔥、色拉油、鹽。
做法:
玫瑰分開,撕成瓣狀,洗淨切絲。
2、蔥切蔥花。
3.打破雞蛋,與玫瑰絲、蔥、鹽混合。
4加熱,加油,加油,倒入蛋液,煎至兩面金黃。
特點:理氣活血
二、當歸粥
主料:當歸、粳米、棗(鮮)。調料:白砂糖。
做法:
特點:該粥具有活血止痛、潤腸通便的功效。
4.將粳米、紅棗、白糖放入鍋中,加入藥汁,加水煮粥。
3.洗粳米。
2.將紅棗浸泡洗淨。
1.將當歸洗淨,放入砂鍋中,用溫水浸泡約600毫升10分鐘,在火上煎兩次,每次煮沸後慢慢煎20-30分鐘,共收汁150毫升。